FitnessDietuПИТАНИЕ · ДВИЖЕНИЕ · ПРИВЫЧКИ
Раздел журнала

Лечебное питание: вопросы для обсуждения с врачом

Справочные материалы помогают подготовить вопросы. Индивидуальную лечебную диету определяют по диагнозу и состоянию, а не по интернет-таблице.

Найти материал по теме →

Восстановленные материалы

Диета № 10 по Певзнеру: правила и день из пяти подач

Стол № 10 по Певзнеру: продукты, способы приготовления, конкретный день из пяти подач и общая покупка 14 продуктов с точными массами.

Низкокалорийная диета: два дня с расчётом каждого блюда

Конкретное низкокалорийное меню: два полных дня, порции, приготовление, энергия шести блюд и покупка 20 продуктов. Справочные итоги около 1312 и 1369 ккал.

Стол № 5п по Певзнеру: день из шести подач и покупка

Конкретное меню стола № 5п из университетского пособия: шесть подач, выбранные порции, приготовление всех блюд и общая покупка 19 продуктов.

Диета при ожирении печени: меню двух дней и покупка

Конкретный пример питания при жировой болезни печени: два дня, шесть блюд, порции, приготовление и полный расход продуктов по рекомендациям NIDDK.

Диета стол № 5а: правила, меню дня и покупка

Стол № 5а на практике: приготовленные продукты, собственный день из пяти приёмов, все блюда, точные порции, приготовление и общая покупка.

Диета стол № 1б: весь день, рецепты и покупка

Стол № 1б на практике: шесть приёмов, весь состав каши, омлета, супа, двух суфле, пюре, желе, киселя, напитков и покупка 14 продуктов.

Гипохолестериновая диета: два дня меню и покупка

Питание при повышенном холестерине: конкретные продукты, шесть блюд двух дней, приготовление и покупка всех 22 продуктов с точными количествами.

Диета при дискинезии: меню дня, рецепты и продукты

Пищевые правила при дискинезии и конкретный пример дня: пять приёмов пищи, все граммы, приготовление и общая покупка 12 продуктов.

Белково-углеводное окно: расписание еды и три рецепта

Как организовать еду до и после тренировки: происхождение понятия, пример по часам, три блюда с граммами и полная покупка 11 продуктов.

Стол №8: пищевые правила, меню дня и 13 продуктов

Конкретная версия стола №8, пять приёмов еды, исходные массы всех продуктов, пошаговая готовка и полная покупка для одного взрослого.

Диета при ожирении: два дня еды и список покупок

Конкретное меню на два дня при обсуждении питания и ожирения: восемь составов с граммами, все приготовления и покупка 24 продуктов на одного взрослого.

Диета при гастрите: три блюда, готовка и продукты

Конкретные пищевые меры при гастрите и три рецепта: рис с бананом, суфле с тыквой, треска с пюре. Полная покупка 10 продуктов и пошаговая готовка.

Манная каша при похудении: два рецепта и покупки

Как приготовить манку с грушей и орехом либо голубикой и йогуртом: точные составы, готовка, покупка шести продуктов и формы исходного веса.

Диета при гипертонии: DASH, меню и покупки

Правила DASH, два дня основных блюд с точными составами, готовка каждого блюда и покупка двадцати продуктов на одного взрослого.

Стол №9: правила, меню дня и покупки

Пищевые правила стола №9, шесть приёмов еды на один день, все исходные массы, пошаговое приготовление и покупка шестнадцати продуктов.

Химическая диета: меню первой недели и покупки

Конкретная первая неделя популярной химической диеты: 21 состав, наша взвешенная адаптация, приготовления и покупки. Отдельно проверяем авторство Хамди.

Питание беременных: меню двух дней и приготовление

Шесть конкретных основных блюд на два дня: составы, все приготовления и общая покупка 22 продуктов. Выбор пастеризованного молочного, птицы и рыбы.

Диета при ожирении 3 степени: меню, готовка и покупки

Шесть блюд на два дня: составы, приготовление, покупка 21 продукта и пересчёт порций. Как соотнести кухонный пример с личными условиями питания.

Диета №14: продукты, приготовление и покупки

Что входило в стол №14: группы еды, исключения и происхождение. Три конкретных рецепта по две подачи, приготовление и покупка всех 10 продуктов.

Как похудеть при гипотиреозе: питание и три рецепта

Питание при гипотиреозе: три конкретных блюда, составы, приготовление и общая покупка на шесть подач. Как связать пищевой план с текущим лечением.

Диета при гломерулонефрите: продукты и рецепты

Питание при гломерулонефрите: условия по соли, белку и жидкости, три блюда с приготовлением и общая покупка продуктов для их согласования.

Диета при геморрое: продукты, рецепты и покупка

Практическое питание при геморрое: продукты с клетчаткой, три блюда с полным приготовлением и общая покупка для каши, фасоли и рыбы.

Диета при желчекаменной болезни: продукты и рецепты

Из чего состоит питание при желчекаменной болезни: правила выбора еды, три полных рецепта и общий список продуктов с количеством для покупки.

Диета во время месячных: продукты и три рецепта

Что приготовить во время месячных: три блюда с полным составом и приготовлением, общая покупка и пересчёт количества. Пищевые источники железа.

Витамины для набора веса: виды, продукты и рецепты

Витамины группы B и D, их пищевые источники. Приготовьте два блюда: полный состав, пошаговые рецепты, покупка продуктов и расчёт энергии.

Диета при отравлении: меню, три рецепта и покупки

Что приготовить после пищевого отравления, когда можно есть. Пример дня, три пошаговых рецепта с граммовками и полный список покупки продуктов.

Как снизить аппетит: привычки, три рецепта и покупки

Что делать с сильным аппетитом в обычный день. Приготовьте кашу, чечевицу или омлет: граммовки, полные шаги и общая покупка одиннадцати продуктов.

Правильное питание дома: меню и покупки на неделю

Что приготовить дома: меню на семь дней с кашами, курицей, рыбой и бобовыми. Граммы всех 28 подач, рецепты и полный список продуктов на одного взрослого.

Стол №1а по Певзнеру: меню, рецепты и покупка

Посмотрите продукты и опубликованный пример дня стола №1а. Приготовьте кашу и паровое суфле по полным рецептам с количествами и общей покупкой.

Стол №11: продукты, полные рецепты и покупка

Узнайте состав справочного стола №11. Приготовьте напиток с бананом и грецким орехом или курицу с рисом: полные шаги, количества и общая покупка.

Диета кормящей мамы: меню, рецепты и продукты

Выберите блюда для кормящей мамы: овсянка с грушей, курица с овощами, фасоль с рисом. Полные рецепты, продукты и покупка на все приготовления.

Диета для 1 отрицательной группы: составы и рецепты

Профиль O в системе Д’Адамо: три полных рецепта, исходные массы и закупка десяти продуктов. Приготовление и пересчёт подач, затем пояснение о резусе.

Диета при артрозе: меню, шесть рецептов и покупки

Пример питания при артрозе на два дня: шесть блюд с граммовками и приготовлением, покупка всех двадцати продуктов и пересчёт на двух взрослых.

Антицеллюлитная диета: схема, меню и покупки

Что называют антицеллюлитной диетой. Посмотрите три блюда с полным приготовлением и список всех продуктов на один день для одного или двух человек.

Продукты с железом: таблица, рецепты и покупки

В каких продуктах есть железо: порции и формы в таблице ODS. Приготовьте чечевицу с перцем и фасоль с овощами по полным рецептам и списку покупок.

Диета при лямблиозе: что есть, рецепты и покупки

Питание при лямблиозе: три блюда с точным составом, пошаговым приготовлением и общим списком продуктов. Переносимость еды и связь с лечением.

Диета для 2 положительной группы: правила и меню

Правила и продукты профиля A в системе Д’Адамо. Два дня меню по опубликованным спискам, шесть рецептов и полная покупка для одного или двух человек.

Диета после инфаркта: продукты, меню и приготовление

Питание после инфаркта: пищевые группы, состав трёх домашних блюд на один день, пошаговое приготовление и полная закупка. С учётом личных назначений.

Разгрузочная диета: варианты, меню и продукты

Что входит в разгрузочные схемы, пример из публикации и два дня разнообразного меню: шесть пошаговых блюд, все 20 продуктов и расчёт закупки.

Диета стол номер 5: продукты, блюда и покупки

Что входит в стол № 5: продукты и приготовление по клинической памятке. Три подробных домашних рецепта, все 12 продуктов и пересчёт покупки.

Диета при метеоризме: продукты, блюда и покупки

Диета при метеоризме: пищевые правила, этапы low FODMAP, пример дня с тремя пошаговыми блюдами, все десять продуктов для покупки и пересчёт.

Гликемический индекс: таблица продуктов и расчёт ГН

Гликемический индекс: восемь испытанных продуктов, как пользоваться таблицей, учитывать приготовление и посчитать нагрузку своей порции.

Диета от прыщей: питание, блюда и границы эффекта

Питание при акне: какие продукты обсуждают дерматологи, три подробных блюда с граммовками и все 11 продуктов для покупки на шесть подач.

Щелочная диета: правила, pH и два состава блюд

Как устроена щелочная диета и почему pH мочи не равен pH крови. Два растительных блюда с точным составом, приготовлением и списком продуктов.

Гипоаллергенная диета: продукты, состав и покупки

Как устроить питание при пищевой аллергии: индивидуальные исключения, скрытые компоненты и маркировка. Условные блюда с полным составом и закупкой.

Диета для 4 положительной группы: блюда и продукты

Что включает профиль AB у Д’Адамо и подтверждена ли его польза. Три собственных рецепта, полные составы, приготовление и список покупки.

Аюрведическое питание: состав, рецепты и покупки

Традиция и доказательства аюрведического питания: два домашних рецепта с чечевицей, рисом и кашей, точные пряности, общая покупка и остатки.

Питание при повышенном ацетоне: еда и её выбор

Что проверить при повышенном ацетоне. Различия причин, обычные семейные блюда после оценки состояния, полные составы и общая закупка.

Витамины для похудения: D, B12, состав и питание

Витамины D и B12: какие формы бывают и в каких продуктах их искать. Два домашних блюда с граммовками, приготовлением и полной покупкой на четыре подачи.

Диета стол 4: продукты, приготовление и закупка

Что называют столом 4, какие блюда перечисляет памятка и почему нужен личный план. Три условных рецепта с точным составом и закупкой.

Питание после удаления почки: этапы и блюда

Что определяет питание после удаления почки: восстановление и функция оставшейся почки. Два условных состава блюд, приготовление и закупка.

Диета стол 13: продукты, мягкие блюда и покупки

Что описывает стол №13 и как приготовить мягкие блюда. Три полных состава, обработка, деление на подачи и общий список покупки.

Питание после операции на кишечнике: продукты и блюда

Как вид операции и этап восстановления меняют питание. Три состава после разрешения твёрдой еды: готовка, вес продуктов и покупка.

Диета при псориазе: продукты, рецепты и покупки

Что известно о питании при псориазе и исключении глютена. Три конкретных рецепта, все ингредиенты, приготовление и список покупки.

После удаления желчного пузыря: блюда и продукты

Питание после удаления желчного пузыря по памятке NHS. Собственный день с полными составами, приготовлением, весами и общей покупкой.

Бесшлаковая диета: продукты и меню перед процедурой

Питание с низкой клетчаткой перед колоноскопией: конкретная памятка, пример разрешённых продуктов, один день и покупка без назначения препаратов.

Диета стол 3: продукты, блюда и покупка на день

Что описывает стол №3 при запорах. Один конкретный день с составами, приготовлением и покупкой; пищевые волокна и жидкость по личным условиям.

Диета для 1 положительной группы: состав и покупка

Из чего состоит авторский профиль O и что известно о подборе еды по крови. Три собственных рецепта, сухие веса круп, приготовление и покупка.

Питание при раке: поддержка лечения и примеры еды

Как обсуждать питание при онкологическом лечении: переносимость, состав и безопасная готовка. Два пищевых примера с граммовками и точной покупкой.

Питание ребёнка при диарее: еда, жидкость и помощь

Как различать обычное кормление и лечебную регидратацию при детской диарее. Возраст, привычная еда, смесь, питьё и признаки, при которых нужен врач.

Питание при экземе: продукты, аллергия и блюда

Нужна ли диета при экземе и когда исключают конкретный продукт. Как читать состав, два условных блюда, приготовление и общая закупка.

Белая диета: продукты, меню и точная покупка

Что называют белой диетой: цвет и состав продуктов. Один день трёх блюд с граммовками, общая покупка, курица с рисом и тофу с картофелем.

Диета стол 1: продукты, мягкие блюда и покупки

Что описывает стол №1: продукты и обработка. Три мягких блюда с полными составами, приготовлением и закупкой, связь с лечением язвы.

Стол №6 при подагре: блюда на два дня и покупки

Стол №6 и современные рекомендации при подагре. Два дня разнообразных блюд с полным составом, рецептами и покупкой без обещаний заменить лечение.

Экспресс диета: состав блюд и список покупок

Как оценивать экспресс диету без гарантии быстрого похудения. Три понятных блюда, все ингредиенты, приготовление и общий список покупок.

Диета стол 7: пищевые условия, блюда и покупки

Что описывает почечный стол №7. Параметры личного плана, три конкретных состава, приготовление и покупка без универсальных почечных норм.

Диета по группе крови: продукты, меню и исследования

Сравнение четырёх пищевых профилей Д’Адамо и результатов исследований. Собственный смешанный день с полным составом, готовкой и покупкой.

Стол №12: правила, пример блюд и покупки

Справочный смысл стола №12, регулярное питание и кофеин. Три блюда одного дня с полным составом, рецепты и покупка без обещаний лечения тревоги.

Травы для похудения: составы, напитки и покупки

Как различать пищевые травяные напитки, сборы и экстракты. Мята и шиповник: состав двух приготовлений и закупка; почему слабительные не меню.

Безмолочная диета кормящей мамы: блюда и покупки

Когда обсуждать исключение молока при кормлении грудью: один день взрослой еды без молочных ингредиентов, покупка, каша и фасоль, выбор замены.

Питание для волос, кожи и ногтей: блюда и покупки

Лосось с рисом и чечевица с овощами: полный состав, приготовление и покупка. Как оценивать питание, изменения волос и ногтей, обещания биотина и добавок.

Диета при анемии: продукты, блюда и список покупок

Питание при анемии зависит от причины. Источники железа, три рецепта с точными весами, способы приготовления и согласованный список покупок.

Диета при ГЭРБ: продукты, блюда и время ужина

Как учитывать пищевые триггеры и сон при ГЭРБ. Один конкретный день, три полных состава, приготовление и точная общая покупка.

Диета при изжоге: состав блюд, рецепты и покупки

Как разбирать еду и напитки при изжоге. Три конкретных приготовленных блюда с полным составом, весами, готовкой и общей покупкой.

Диета для 3 положительной группы: продукты и рецепты

Смешанный профиль B у Д’Адамо и ограничения доказательств. Молочная каша, рыба и мясное блюдо с полным составом, приготовлением и покупкой.