Диета при геморрое

Те, кто болел геморроем не понаслышке знают, как сложно от него избавиться. Не всегда эффективными бывают многие медицинские препараты. Диета при геморрое особое звено на пути к выздоровлению. Трудно победить болезнь без соблюдения советов медиков. Более того, неправильное питание при геморрое чревато варикозом геморроидальных вен.

Основные принципы питания при геморрое

Как питаться при геморрое знают не все. Лечащий врач обязан предупредить больных, что нельзя есть при геморрое.

Есть некоторые советы по поводу еды:

  1. Важно есть не густую и одновременно с этим калорийную еду.
  2. Следует избегать холодных или горячих блюд. Температура еды должна быть умеренной.
  3. Следует приучить себя к дробному питанию. Лучше употреблять еду частями, не менее 6 раз на день.
  4. Не стоит забывать о пользе питьевого режима. Эффективна минеральная вода, которая употребляется, если нет противопоказаний к этому. Жидкость размягчает каловые массы и помогает быстрому их передвижению по пищевому тракту. При дефекации у человека не возникает необходимости напрягаться. Это оберегает от воспалений и анальных тещин.
  5. Полезно употребление перед сном настоев из трав. Эффективными считаются сена, солодка, кориандр. Нельзя эти настои принимать без консультации с врачом. У них есть свои определенные противопоказания.

Плюсы и минусы рациона питания

Люди с подобным диагнозом вспоминают о диете уже тогда, когда проблема усугубляется. Питание при трещинах заднего прохода – серьезный вопрос, требующий внимания.

Диета при геморрое – это именно то, что требуется для положительной динамики заболевания. Благодаря употреблению достаточного количества клетчатки удается нормализовать микрофлору желудочно-кишечного тракта и наладить пищеварение.

Какие продукты разрешается употреблять при геморрое?

Что можно есть при геморрое необходимо знать в первую очередь. Диета положительно сказывается на лечении недуга. Благодаря ей усиливается перистальтика.

Акцент следует ставить на такой пище:

  • Перловая, ячневая, овсяная и гречневая каша.
  • Свекла, морковь, брокколи, огурцы и др.
  • Сливы, бананы, яблоки, абрикос, изюм, курага, чернослив.
  • Виноград и кизил при геморрое играют важную роль.
  • Курица, кролик, телятина, индейка, щука, хек, судак и др. виды нежирной рыбы.
  • Льняное масло при геморрое является спасательным средством.
  • Укроп, базилик, тмин и др.

В диете при анальной трещине и геморрое почетное место занимает легкий суп, борщ, свекольник.

Полезен морс, соки, слабый чай и минеральная вода.

Продукты, которые не должны быть в рационе

Диету при анальной трещине и геморрое показано соблюдать беспрекословно. Важно знать, что кофе при геморрое приносит вред.

В период болезни следует забыть о таких продуктах:

  • Алкоголь.
  • Репа, капуста, фасоль, горох, ржаной хлеб.
  • Картошка при геморрое разрешена в умеренном количестве.
  • Макароны, рисовую, манную кашу есть нельзя.
  • Кроме кофе при геморрое противопоказан крепкий чай, какао.
  • Противопоказаны также цикорий при геморрое и газированные напитки.
  • Перец, горчица.
  • Сдобные изделия из муки.
  • Рыба и мясо повышенной жирности.
  • Сало.
  • Жирный творог.
  • Жареные, маринованные, соленые блюда.
  • Выпечка на дрожжах.

Запрещено целый день употреблять бутерброды. Надо хотя бы единожды в день кушать первые блюда. Твердая еда задерживает стул, вследствие чего болезнь обостряется.

Варианты диеты при геморрое

Проблем с пищеварением становится меньше, если нет запоров. Они бывают по разным причинам. Но чаще всего их вызывает употребление тех или иных продуктов. Чтобы уменьшить риск появления подобных проблем врач назначает пациентам, страдающим геморроем, стол №3.

Диета при анальной трещине или остром геморрое не должна быть низкокалорийной.

Диета при обострении геморроя

Правильное питание при геморрое в период его острой фазы нормализует не только процесс работы ЖКТ, но и общее состояние организма. В течение 24 часов пищу лучше не употреблять. При этом следует пить много воды. На вторые сутки разрешается овсяная, гречневая или ячневая каша дробными порциями, перетертый суп.

По истечении трех дней можно ввести в рацион кисломолочные продукты, фрукты, отварное мясо, рыбу. Яблоки при геморрое в обостренной форме полезнее запечь в духовке.

Питание после операции иссечения геморроя

Что можно есть после операции геморроя лучше уточнить у проктолога. Есть несколько требований к продуктам питания после операции на геморрой:

  1. Острое, пряное, соленое, маринованное, копченое в запрете.
  2. Не надо забывать о пользе выпитой воды.
  3. Все газообразующие продукты надо исключить.
  4. Не стоит перегружать желудок и переедать. Необходимо питаться дробно.

Незаменимым считается льняное масло при геморрое.

Меню диеты при геморрое

Можно привести пример приблизительного меню диеты при геморрое. Его можно разнообразить при желании. Но не стоит при этом забывать, о том, что так всем давно полюбившаяся, к примеру картошка при геморрое противопоказана. Отказываться полностью от нее нет необходимости, но и пюре или картошку-фри лучше в этот период не употреблять.

Понедельник

1 2 3 4
Завтрак овощной салат омлет хлеб из отрубей чай
Второй завтрак печенье сухое яблоко отварная свекла и морковь компот
Обед борщ отварная курица
Ужин голубцы гречневая каша чай
Перекус перед сном яблоко

Вторник

Завтрак омлет салат из фруктов чай
Второй завтрак печенье натуральный сок
Обед щи рыба отварная винегрет заваренный шиповник
Ужин рыба, овощи, запеченные в духовке яблоко, морковь, чернослив в салате кефир
Перекус перед сном инжир

Среда

Завтрак омлет сухофрукты с отрубями печенье чай
Второй завтрак яблоко хлебцы из отрубей
Обед суп на легком бульоне с овощами рыба из духовки помидоры, брокколи в салате сок
Ужин голубцы гречневая каша сок из слив
Перекус перед сном кефир

Четверг

Завтрак молочная каша с гречкой творог напиток, заменяющий кофе
Второй завтрак кисломолочный продукт
Обед борщ рагу из курицы и овощей сок из фруктов
Ужин голубцы свекла, зеленый горошек, орехи в салате бисквитный пирог морс
Перекус перед снов йогурт

Пятница

Завтрак молочная овсяная каша творог печенье чай
Второй завтрак банан
Обед перловый суп с курицей рыба отварная овощной салат чай
Ужин гречневые голубцы печенье чай из шиповника
Перекус перед сном кефир

Суббота

Завтрак пшеничная каша творог печенье чай
Второй завтрак сухофрукты
Обед свекольник рыба, овощи из духовки компот
Ужин запеканка из кабачков и творога хлеб с джемом морс
Перекус перед сном йогурт

Воскресенье

Завтрак помидоры, перец в салате овсянка сыр напиток, заменяющий кофе
Второй завтрак тертая морковь с сахаром
Обед щи овощи с говядиной из духовки хлеб из отрубей чай
Ужин пшеничная каша салат из фруктов сок из слив
Перекус перед сном яблоко

Это приблизительное меню. Каждый человек может внести в него свои коррективы в зависимости от возможностей и предпочтений.

Рецепты диеты при геморрое

Питание при трещинах, запорах и геморрое должно быть основано на овощах, фруктах. Благодаря этому удается наладить пищеварение. Особое внимание следует уделить кураге и черносливу. Их даже незначительное добавление в определенные блюда не только придают им пикантный и необычный вкус, но и приносит невероятную пользу. Картошка при геморрое полезна в плане наружного применения. Благодаря содержащимся в ней клетчатки, крахмала, сахара, пектиновых, азотистых и других полезных веществ этот овощ обладает обволакивающим, регенерирующим, ранозаживляющим свойством.

Есть множество рецептов блюд для больных геморроем. Блюда вкусные и одновременно с этим легки в приготовлении.

Холодник на кефире

Для холодника отваривается свекла, яйца. Свекла и огурец трутся на терке. Зеленый лук и укроп крошится ножом. Все это помещается в одну посуду и заливается кефиром. Солится холодник по вкусу. При необходимости в него добавляется сок лимона.

Борщ с черносливом

Картошка при геморрое не используется в больших количествах. Но есть такие блюда, которые без нее будут неполными и невкусными. Картофель очищается и режется на кусочки, капуста шинкуется. Измельченные лук, морковь и свекла пассируются с помощью растительного масла и томата. Картофель этим временем варится в грибном бульоне. Затем добавляется капуста и пассированные овощи, чернослив. Все вместе ингредиенты варятся не более 5 минут. Соль по вкусу, зелень, сметана — при подаче.

Овощное рагу

Для рагу понадобится мясо курицы, лук, морковь, кабачок, пекинская капуста и другие овощи, не вызывающие брожение в желудке. Все это мелко режется, помещается в посуду, присаливается и тушится на масле. Перед употреблением рагу украшается зеленью.

Рыба и овощи в духовке

Отлично подходит для этого блюда филе судака. Его необходимо порезать на средние кусочки. Одновременно с этим отваривается брюссельская капуста и фасоль, перемешивается с измельченным луком и болгарским перцем. На противень сначала размещаются овощи, сверху рыба. Все это заливается кефиром и отправляется в духовку до полной готовности. В конце приготовления блюдо посыпается тертым сыром.

Морковный салат

В этот салат входят тертая морковь, яблоки и чернослив, предварительно пропаренный в воде. Все смешивается и заправляется оливковым маслом.

Свекольный салат

Для салата необходимо отварить свеклу, натереть ее на терке. В свеклу добавляются горошек и грецкий орех. Для заправки используется нежирная сметана.

Отзывы и результаты

Из многочисленных отзывов становится понятно, что соблюдение диеты при геморрое – это одно из важных составляющих в лечении этого заболевания. Придерживаться диеты не сложно. Главное понять, что это необходимо для выздоровления.

Вероника, 34 года

«С геморроем знаком не один год. Все начиналось с запоров, на которые я изначально не обращал внимания. По происшествии некоторого времени после дефекации была обнаружена кровь, это был знак того, что появилась трещина. Были моменты, когда я отходил от диеты и принимал в пищу запрещенные продукты. Это не заставляло долго ждать обострение, сопровождающееся невыносимыми болями. Только после пересмотра своего рациона и употребления каждый день большого количества воды наступило облегчение. Заметил, что мне отлично помогают справиться с проблемой свекла, тыква и чернослив. Частое их употребление снимает всю неприятную симптоматику. Запор отступает до тех пор, пока я придерживаюсь диеты. Малейшее отклонение влечет за собой его обострение, поэтому стараюсь беречь себя больше и диету ставлю на первое место».

Марина, 38 лет

«Проблемы с запорами и затем геморрой появились после рождения первенца. Изначально спасалась применением специальных, назначенных гинекологом свечей. Но со временем заметила, что они вызывают привыкание. Стало страшно. Подумала, что можно попробовать просто пересмотреть рацион своего питания и через время поняла, что это было верным решением. Стараюсь пить много жидкости, кушаю овощи, фрукты, отдаю предпочтение кашкам, богатым на клетчатку. Мое утро начинается с овсянки. Это не только дает заряд бодрости на целый день, но и нормализует процесс пищеварения. После родов стала сильно поправляться, поэтому мучное пришлось почти полностью исключить. Картошка при геморрое тоже продукт нежелательный, поэтому я и на нее стараюсь смотреть равнодушно. Мои истинные друзья брокколи и свела. Благодаря им я забыла о геморрое, как о страшном сне».

Карина, 26 лет

«Благодаря правильной диете удается быстро нормализовать правильный стул. Выпитый на ночь кефир идеально помогает утро начать без проблем и болей при дефекации. Благодаря соблюдению режима питания мне удалось на 2 года забыть про эту неприятную болезнь».

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Задать Вопрос Диетологу
Шелех Марина Юрьевна
Занимается лечением различных форм ожирения, разработкой индивидуальных программ питания для похудения, коррекцией баланса всех микроэлементов в организме.
Задать свой вопрос
Логотип сайта FitnessDietu

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются