Диеты для похудения: страница 27
Материалы раздела «Диеты для похудения», страница 27: питание, движение и повседневные привычки.
Белковая диета на 2 недели: меню, готовка и покупки
42 основных блюда на 14 дней, массы всех продуктов, приготовление каждого дня, покупки по неделям и вместе. Справочные калории, БЖУ и клетчатка.
Белковая диета для беременных: блюда и покупки
Три конкретных блюда с белковыми продуктами при обсуждении питания беременной: все массы, приготовления и покупка 14 продуктов для трёх партий по две подачи.
Безуглеводная диета: продукты, меню и три рецепта
Конкретное меню с ограничением углеводов: омлет, курица и лосось. Полные приготовления, покупка 11 продуктов и проверенный расчёт ненулевых углеводов.
Безопасная диета: меню, рецепты и покупки
Что есть в домашнем примере на один день: три полных рецепта, граммовки и покупка 12 продуктов. Как оценить пригодность диеты для себя.
Английская диета: порядок дней, меню и рецепты
Схема английской диеты на 21 день и опубликованный белковый день. Отдельные два дня домашней готовки: шесть полных рецептов и покупка 23 продуктов.
Безмолочная диета: три дня меню, рецепты и покупка
Безмолочная диета на практике: все девять блюд трёх дней, порции, приготовление, 25 продуктов в покупке и проверка молочных ингредиентов.
Бессолевая диета: два дня, шесть рецептов и покупка
Правила бессолевой диеты, меню на два дня и шесть полных рецептов. Покупка 19 продуктов, расчёт соли по этикетке и список на двух человек.
Вегетарианская диета: меню на неделю и покупки
Выберите продукты для вегетарианской диеты: меню на 7 дней с граммовками, список покупок, чечевичное рагу и омлет с брокколи.
Жидкая диета: продукты, пример и полные рецепты
Узнайте, из чего состоит жидкая диета. Сравните варианты и продукты, приготовьте суп с брокколи или напиток с грушей: полные рецепты и покупка.
Палеодиета: продукты, меню и рецепты на три дня
Палеодиета: происхождение идеи, разрешённые и исключённые продукты, девять блюд на три дня, приготовление каждого завтрака, обеда и ужина и общая покупка.