Быстрые диеты: страница 4
Материалы раздела «Быстрые диеты», страница 4: питание, движение и повседневные привычки.
Диета анорексичек: что за схема и как получить помощь
Что скрывается за названием «диета анорексичек». Конкретные примеры разговора, заметки для врача, записи на приём и поддержки согласованного питания.
Белковые диеты: правила Аткинса, Дюкана и пример еды
Чем различаются Atkins20 и четыре этапа Дюкана. Отдельный день из трёх блюд: состав, готовка, покупка 11 продуктов и расчёт пищевой ценности.
Турбослим белковая диета: набор и приготовление
Что входило в пятидневный набор Турбослим и где проверять приготовление. Два домашних рецепта с полными шагами и покупкой восьми продуктов.