Морозник для похудения

Растет на Северном Кавказе и в Грузии растение, которое умудряется цвести в конце зимы или в самом начале весны.

За такие удивительные свойства его и называют морозником, а еще зимовником. Но есть у него и другие, более впечатляющие качества.

Морозник и его разновидности

Морозник – многолетнее растение семейства лютиковых. Ценность представляет корневая система, хотя в то же время она является ядовитой. Но, если соблюдать рекомендуемые меры предосторожности при сборе, сушке и хранении, можно с успехом использовать лекарственные свойства растения, применяемого при лечении многих заболеваний.  Науке известно 14 видов этого растения, но в медицине применяется только три из них: краснеющий, черный и кавказский.

Именно последний используется в целях похудения, благодаря имеющемуся слабительному эффекту.

Как и почему морозник помогает похудеть

Организм интенсивно освобождается не только от лишней жидкости, но и от различных шлаков, скапливающихся в кишечнике и оседающих на его стенках.

Темпы похудения не самые высокие: в первый месяц – наиболее активный – реально сбросить 4-6 кг, далее темпы падают. Объясняется это высокой ядовитостью растения, из-за которой рекомендуется употреблять только небольшие дозы препаратов на его основе, что ограничивает слабительный эффект.

Примененный для похудения морозник воздействует на организм на нескольких уровнях:

  • Слабительный эффект. Значительный процент потерянного веса приходится на выведенную из организма лишнюю жидкость.
  • Нормализация ЖКТ. Лучше и качественнее расщепляются жиры.
  • Активизация метаболизма. Ускоряется жировой и липидный обмены.
  • Очищение кишечника. Избавление от токсинов, шлаков и продуктов распада.
  • Воздействие гликозидов. Под их влиянием увеличивается производство серотонина и снижается чувство голода.

Состав морозника: чем богат

В морознике обнаружены следующие компоненты:

  • сердечные гликозиды (корельборин К и корельборин П), оказывающие нормализующее давление воздействие и улучшающие сердечную деятельность;
  • стероидные сапонины (синтез кортикостероидов, активизация эндокринной деятельности;
  • жирные масла (восстановление клеток и антивоспалительный эффект);
  • алкалоиды (снятие болевого синдрома, нормализация кровообращения);
  • антрагликозиды (лечение кожных заболеваний, желчно- и почечнокаменных болезней);
  • аскорбиновая кислота (укрепление иммунитета);
  • витамин D (кальциевый обмен);
  • токоферол (вит. Е) (способствует регенерации и омоложению);
  • флавоноиды (нормализация кровяного давления);
  • кумарины (сдерживают развитие онкологических процессов, препятствуют образованию тромбов).

Лечебные свойства растения

Растение обладает выраженными лечебными свойствами и оказывает:

  • слабительное действие;
  • болеутоляющее;
  • кровеостанавливающее;
  • спазмолитическое;
  • седативное;
  • гипотензивное.

Поэтому регулярное использование морозника позволяет применять его при лечении ряда сопутствующих ожирению заболеваний:

  • заболевания ЖКТ (язвы, колиты, гастрит, геморрой);
  • заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония)
  • болезни дыхательной системы (астма, бронхит);
  • гинекологические заболевания (миома, мастопатия, киста, бесплодие);
  • болезни костной ткани (артрит, остеохондроз, ревматизм, радикулит, полиартрит);
  • болезни почек и печени;
  • сахарный диабет;
  • онкологические заболевания и многие другие.

Побочные эффекты и передозировка

В то же время нужно иметь ввиду, что при долгом потреблении препарата для похудения возможно возникновение некоторых побочных эффектов:

  • нарушения сна;
  • проблемы с пищеварением выражающиеся в потере аппетита тошноте, рвоте, диарее;
  • нарушение сердечной деятельности (тахикардия, аритмия);
  • кожный зуд;
  • нарушения в работе органов восприятия — слуха и зрения;
  • онемение рук и ног;
  • судороги.

Те же симптомы могут наблюдаться и при передозировке. К ним могут прибавиться:

  • расстройство и спутанность сознания;
  • шум в голове;
  • жажда и сухость во рту;
  • отек языка, нижней челюсти и глотки.

Противопоказания

От применения средств, содержащих зимовник, следует воздержаться в случаях:

  • беременности и кормления грудью;
  • ишемических проявлениях;
  • повышенной чувствительности к гликозидам;
  • аритмии и тахикардии;
  • эндокардите;
  • инфаркте миокарда и предсердно-желудочковой блокаде;
  • наличие камней в желчном пузыре;
  • при лечении детей до 7 лет;
  • индивидуальной непереносимости.

Самостоятельная заготовка сырья

Собирать траву морозника для похудания можно самостоятельно. Делается это поздней осенью, после опадания семян, следующим образом:

  1. Осторожно, чтобы не повредить, выкапывается корень.
  2. Очищается от земли, удаляются повреждённые части.
  3. Промывается в проточной воде.

Следующий этап – сушка. Лучший вариант – в тени на сквозняке. В качестве альтернативы можно сушить в духовке (максимальная температура 40°С).

Хранится сырье не более 3 лет в плотно закрытых емкостях, лучше если это будут мешки из натуральной ткани.

Применение

Итак, трава заготовлена по всем правилам или приобретена в аптеке. Теперь встает вопрос: как принимать морозник для похудения?

Начать следует с предупреждения: зимовник обладает выраженным слабительным эффектом, потому одновременно с ним нельзя принимать другие препараты, обладающие сходными свойствами. Пренебрежение этим правилом может привете к диарее.

Настой

Наиболее распространенным вариантом применения является настой. Для его приготовления потребуется:

  • корень морозника, предварительно измельченный;
  • кипяток.

Соотношение компонентов: 5 г травы (1/4 чайной ложки на 50 мл кипятка).

Порядок действий:

  1. Залить порошок кипятком.
  2. Плотно укутать емкость.
  3. Настаивать 2 часа.
  4. Процедить.

Настой готов к применению.

Важно знать, как пить морозник для похудения. Принимать настой следует в течение полугода три раза в сутки по чайной ложке за полчаса до еды, далее следует сделать месячный перерыв и снова пить полгода.

Отвар

Можно приготовить отвар. Понадобится:

  • ½ чайной ложки измельченных корней зимовника;
  • 500 мл кипятка.

Порядок действий:

  1. Залить порошок кипятком.
  2. 0,5 часа кипятить на водяной бане.
  3. Остудить в течение 15 мин.
  4. Процедить.

Порядок приема: 3 раза в сутки за полчаса до еды по 10 мл.

Порошок на язык

Есть третий вариант приема порошка кавказского морозника для похудения.

Он самый простой – порошок высыпается прямо на язык и запивается большим количеством кипяченой воды. Делается это раз в сутки, за час до завтрака.

Дозировка осуществляется по схеме:

День приема Количество порошка (мг)
1-10 50
11-20 100
21-30 150
31-180 200

Из схемы следует, что максимальная дозировка – 200 мг, курс приема – полгода. Если наблюдается сильная диарея, дозировка следует уменьшать на 1 ступень.

Далее – месячный перерыв, после которого, если есть необходимость, повторяется полугодовой курс.

Морозник с мёдом

Наконец, специально для сладкоежек – порошок зимовника с мёдом. Нужно 5 г порошка смешать с ½ чайной ложки мёда. Употребляется перед отходом ко сну раз в сутки. Схема та же – полгода принимать, затем 1 месяц перерыв, снова принимать полгода.

Дополнительные рекомендации

При всех упомянутых способах приема необходимо соблюдать ряд условий:

  • ни в коем случае не увеличивать рекомендуемую дозу, помнить о ядовитости растения;
  • избегать переедания;
  • выпивать не менее 2 л воды ежедневно;
  • каждый день включать в меню свежие овощи и фрукты;
  • включать в рацион продукты с высоким содержанием кальция;
  • в то же время не употреблять препаратов кальция, которые при приеме зимовника не усваиваются;
  • последний прем пищи не позднее, чем за 3 часа до сна;
  • не забывать о физической активности.

Аптечные варианты препаратов морозника

Препараты на основе зимовника можно приобрести и в аптеке. Приводится таблица имеющихся в продаже препаратов, их емкость и ориентировочная цена.

Препарат Объем Цена в аптеках Москвы (руб.)
Порошок 10 г 80-100
Клетчатка с морозником 300 г 135-270
Крем 125 мл 120-160
Масло 100 мл 280-360

Употребление масла тоже позволяет похудеть. Принимать его начинают по 5 капель за прием, постепенно доведя их количество до 20. Делать это лучше утром натощак за 1 час до еды или 2 часа после. Сроки применения, меры предосторожности и противопоказания те же, что и при применении настоя, отвара и порошка.

Не менее эффективна биодобавка с клетчаткой. Но, по сравнению с другими аналогичными добавками, необходимо очень строго соблюдать схему применения и дозировку, орать же из-за ядовитости зимовника.

Предостережения

Стоит сказать об алкоголе. Он не запрещен строго при лечении зимовником, но, все же, лучше от него отказаться совсем или позволять крайне редко в малых количествах. Дело в том, что алкоголь замедляет процессы очищения кишечника и избавления от избыточной воды, тормозя тем самым потерю веса.

Рекомендуется или заготавливать траву самостоятельно или приобретать в проверенной аптечной сети. Очень рискованно заказывать зимовник по интернету на китайских сайтах. Конечно, это самый дешевый вариант, но нет никакой гарантии, что будет приобретен корень заказанного растения.

Врачи о морознике

Мнения врачей на применение морозника отличаются полярностью. Среди тех, кто одобряет такое лечение преобладают фитотерапевты. Большинство же диетологов считают применение зимовника рискованной практикой, в которой главный эффект они видят в избавлении организма от лишней жидкости, жировые клетки при этом никуда не уходят.

Заключение

Какой-бы вариант употребление не был выбран, перед началом практики необходимо посоветоваться с врачом. Это обязательное условие, учитывая ядовитость этой травы и довольно внушительный список побочных эффектов и противопоказаний.

Отзывы и результаты применявших

Пациенты, имеющие опыт применения травы, тоже оставляют отзывы о морознике для похудения:

Анна Михайловна, 63 года:

Это сейчас зимовник популярный стал, про него в газетах пишут, Малышева по телевизору рассказывает, а я про него давно знаю, меня еще моя мама научила как с ним быть. Живу я в поселке на Ставрополье, зимовника у нас много. Я его сама заготавливаю, сушу, толку. Лечусь им от многих болячек. Про похудение сама не знаю, всегда сухой была. А вот приезжала ко мне тот год племянница в гости, после родов разнесло ее, так я ей отвар давала и в Москву она с собой взяла. Так вот 10 кг она сбросила, просит прислать еще.

Лариса, 30 лет:

Пошел четвертый месяц моего «отмораживания». Худею хорошо, 6 кг сбросила. Но начались проблемы, которых не ждали – пошла какая-то сыпь, очень сильный кожный зуд. Думаю, сделать перерыв пока.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Задать Вопрос Диетологу
Шелех Марина Юрьевна
Занимается лечением различных форм ожирения, разработкой индивидуальных программ питания для похудения, коррекцией баланса всех микроэлементов в организме.
Задать свой вопрос
Логотип сайта FitnessDietu

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются