Касторовое масло для похудения

Касторовое масло – используют в медицине для лечения многих заболеваний, а в последнее время его активно применяют с целью похудения.

Этому существует много объяснений, так как касторовое масло положительно воздействует на работу всего организма, преимущественно на желудочно-кишечный тракт.

Принцип действия касторового масла

Масло относится к слабительным средствам, которые очищают желудок, выводя из него вредные вещества и токсины. Давайте разберем, почему касторовое масло используют с целью похудения:

  • Снижение аппетита;
  • Стимуляция работы печени;
  • Положительное воздействие на перистальтику;
  • Нормализация микрофлоры кишечника;
  • Избавление организма токсинов, микробов, шлаков;

Касторка для похудения принимается внутрь, ее действие наблюдается через 5-6 часов после принятия. Если кишечник характеризуется повышенной чувствительностью, то действие наблюдается еще быстрее. Слабительный эффект после его принятия сильный, поэтому проводить процедуру лучше в выходные дни, находясь все время дома.

Как принимать?

Главное правила приема касторового масла – соблюдать нужные дозировки. Передозировка в данном случае может негативно повлиять на дальнейшую самостоятельную работу желудочно-кишечного тракта. Максимальная суточная дозировка составляет 100 мл. Правила, которые нужно соблюдать для результата:

  • Прием масла при похудении должен проводиться курсами, чтобы не вызвать зависимость;
  • Диета на касторовом масле должна сопровождаться приемом дополнительных лекарств и витаминов, потому что вместе с бактериями из организма будут выводиться полезные компоненты для его работы;

Соблюдая диету, каждый худеющий должен знать, как пить касторовое масло для похудения? Правильное использование позволяет за 1 день потерять 3 кг без вреда для здоровья. Ни одна современная диета не даст таких колоссальных результатов. Прием касторового масла может быть в комплексе с другими продуктами, а именно:

  • С кефиром. Необходимо в равных количествах смешать масло и кефир. Касторовое масло с кефиром для похудения принимается натощак в течение 7-ми дней. Оно нормализует микрофлору кишечника, избавляет от запоров.
  • Со свежевыжатыми соками. Методика избавляет кишечник от токсинов и шлаков, помогает насыщать организм полезными компонентами. Для приема нужно смешать 50 мл касторового масла и 100 мг овощного или цитрусового сока. Принимается залпом в течение 5-7 дней.
  • Масло без сочетания. Чаще всего используется именно такой вариант приема, который подразумевает прием по 2 чайные ложки натощак в течение 1-3 недель.

Результат становится заметным после первого использования. Работа кишечника нормализуется, улучшаются обменные процессы, облегчается общее самочувствие худеющего.

Диетологи не рекомендуют злоупотреблять использованием касторового масла, потому что при длительном и постоянном слабительном эффекте теряются естественные функции кишечника. Он замедляет свою работу, только ухудшая состояние худеющего.

Внешнее применение касторового масла

Касторовое масло для похудения используют не только для приема внутрь, часто с ним принимают ванны, делают обертывания, массаж. За счет воздействия масла на кожу улучшается кровоток, циркуляция крови, уменьшается целлюлит и растяжки.

Обертывания с касторовым маслом

Обертывание является часто используемой процедурой для наружного применения, которая активно сжигает жировые отложения. Чтобы приготовить обертывание на его основе, нужно взять касторовое масло, соду, пищевую пленку и теплый халат.

Сначала нужно чистым раствором намазать проблемные участки, укутать их пищевой пленкой и надеть теплый халат. Спустя сорок минут пищевая пленка снимается, и делается содовый раствор, проводя по телу смоченным ватным диском, убирая остатки масла. Такие обертывания проводятся 3 раза в неделю до получения результата.

Ванны с касторовым маслом

Касторовое масло не добавляется в ванну, как многие могут предположить. Просто перед ее принятием нужно смазать тело маслом, и погрузиться в воду на 5-15 минут. Такие ванны смогут избавить от стресса, а также расщепить жировые отложения. После принятия ванной стоит на несколько минут погрузиться под теплый душ, выполняя круговые массирующие движения в проблемных участках. Это позволит не только улучшить кровообращение, кожа сможет более глубоко впитать в себя масло.

Массаж с касторовым маслом

Проведение массажных процедур с добавлением касторового масла позволит уменьшить растяжки, убрать целлюлит, ускорить процесс похудения. Масло наносится на тело в разогретом виде, и с его помощью проводится разогревающий массаж. Чтобы массаж дал более сильный эффект, перед его проведением можно сделать обычное скрабирование кожи. Процедура занимает 15-20 минут.

Противопоказания к использованию

Так как касторовое масло получают из ядовитого растения, противопоказаний к его использованию много. Ими являются:

  • Кишечные кровотечения;
  • Индивидуальная непереносимость;
  • Гастрит;
  • Пищевые отравления;
  • Менструация;
  • Заболевания двенадцатиперстной кишки.

Имея эти заболевания, прием касторового масла для похудения противопоказан. Он спровоцирует возникновение пищевой аллергии, нарушит работу желудочно-кишечного тракта, вызовет привыкания к слабительным средствам.

Отзывы худеющих

Отзывы касторового масла для похудения показывают, что средство обладает быстрым эффектом, но требует повышенного внимания к своему здоровью.

Лариса, 45 лет

День приема масла просто выбивал меня из колеи. Состояние ухудшалось, сопровождала постоянная рвота, вовсе не хотелось кушать, была зависима от туалета. По итогу удалось сбрасывать по 2 кг лишнего веса в неделю, но такими усилиями… Мне нужно было срочно похудеть, поэтому и выбрала такой жесткий метод. Девочки, если у вас есть время на похудение естественным путем, я вам советую выбирать именно его.

Мария, 32 года

Мне понравился результат касторового масла, я принимала его в течение неделю натощак по чайной ложке. Активизировались обменные процессы, пища больше не задерживалась в желудке, быстро переваривалась. Я забыла о том, что такое боли после принятия пищи. За неделю похудела на 5 кг, и это намного лучше, нежели разовый процесс похудения. Читала много, что такие методы опасны для человека, но если прибегать к ним не чаще, чем раз в полгода, результат действительно будет приятным.

Ольга, 29 лет

С отчаяния после того, как никакие средства не могли мне помочь, я обратилась к касторовому маслу. Пила только раз в неделю с целью стремительного похудения, получила то, чего хотела. Читала отзывы, что многие жалуются на побочные эффекты, ухудшение самочувствия. У меня такого не было. Принимала масла без рвотного рефлекса. Также делала обертывания на его основе. Результат просто ВАУ. Кожа стала нежной, шелковистой, упругой. Я очень довольна полученным результатом, рекомендую своим подругам, которые также как и я когда-то, имеют лишний вес.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Задать Вопрос Диетологу
Шелех Марина Юрьевна
Занимается лечением различных форм ожирения, разработкой индивидуальных программ питания для похудения, коррекцией баланса всех микроэлементов в организме.
Задать свой вопрос
Логотип сайта FitnessDietu

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются