Мочегонные средства для похудения

Имея желание сбросить лишние килограммы, многие худеющие готовы на все, даже на прием диуретиков. Мочегонные средства для похудения помогают избавиться от лишней жидкости в тканях, очищают почки. Специалисты не рекомендуют часто использовать диуретики только с целью похудения, так как они оказывают негативное воздействие на организм.

Механизм действия

Благодаря механизму своих действий, диуретики способствуют расслабление бронхов, гладкой мускулатуры, они имеют спазмолитическое действие. К примеру, такое мочегонное средство, как Манит – увеличивает объем выводимой жидкости при отеках, а также повышает осмолярное давление межтканевой жидкости.

Каждая группа диуретиков обладает своими свойствами и механизмом действия, рассмотрим их более подробно:

  • Тиазидные – обладают минимальной силой воздействия на организм, уменьшают экскрецию кальция, повышают концентрацию натрия. Эффект от их действия достигается через 4 часа после применения;
  • Петлевые (Пеританид, Буметонид) – они снижают реабсорбцию кальция, способствуя выведению его из организма больного. Чтобы добиться лучшего эффекта, их комбинируют с другими диуретиками;
  • Калийсберегающие (Амилорид, Альдактон, Верошпирон) – препарат не выводит калий, обладает слабым эффектом, не имеет последствий, используется для предупреждения гипокалиемии;
  • Осмотические диуретики (Сорбит, Манит) – механизм действия заключается в повышении осмотического давления в плазме крови. Его используют с целью побороть отечность, увеличить циркуляцию крови.

Побочные эффекты

Прием мочегонных средств вымывает Калий из организма, тем самым нарушает работу сердечно-сосудистой системы, повышает утомляемость, провоцирует появление онемения в конечностях.

Принимая диуретики, происходят следующие процессы в организме:

  • Возникновение аллергии в виде чесотки, крапивницы;
  • Гормональные изменения: у мужчин проблемы с потенцией, у женщин – увеличение массы тела;
  • Ослабление иммунитета за счет выведения из организма полезных компонентов.

Самостоятельно принимать любые мочегонные таблетки для похудения или лечения врачи строго запрещают. Важно высчитать правильную дозировку, постараться избежать осложнений, знать совместимость с другими препаратами. Мочегонные средства можно использовать только в редких случаях, когда она действительно помогают организму побороть определенную проблему, облегчить самочувствие, убрать определенные симптомы.

Мочегонные таблетки, помогающие снизить вес

Мочегонные средства выпускаются в форме таблеток и инъекций. Первый вариант используется намного чаще, потому что он удобный, быстрый и не требует помощи посторонних людей. Диуретики используются с целью снизить вес, убрать отечность, облегчить самочувствие больных во время определенных заболеваний, для снятия гипертонического криза.

Диуретики для похудения в любом виде запрещено использовать людям до 18 лет без консультации со специалистом. Самым востребованным на современном рынке является диуретик Фуросемид, который используется для просушки тела, избавления от лишней прослойки жира, помогает спортсменам войти в нужную весовую категорию. Одна таблетка средства помогает избавиться от 2 кг в течение нескольких часов. Таким стремительным методам отдают предпочтение только в том случае, когда важными являются именно показатели на весах, а не общие параметры тела.

Кроме Фуросемида, можно обратить внимание на такие препараты:

  • Гидрохлортиазид;
  • Индапамид;
  • Клопамид;
  • Маннитол;
  • Спиронолактон;
  • Эплеренон.

Стоит отметить, что повторный набор массы тела может произойти точно так же, как и ее потеря. Именно поэтому не рекомендуется использовать диуретики для стабильного и длительного результата. Прием таблеток строго запрещен продолжительностью более чем 2-3 дня. Выпивать одну таблетку для быстрого результата лучше утром или днем. Ночной прием средства не даст нужного эффекта. В идеальном варианте действие препарата будет заметно через 20 минут. В некоторых случаях эффект затягивается до 40 минут.

Если после приема таблетки не наблюдаются побочные проявления в виде частого позыва в туалет, через 5-6 часов нужно выпить повторную таблетку, которая ускорит процесс избавления от лишних килограммов. Таким повторным методом злоупотреблять строго не рекомендуется, чтобы не нарушить работу организма и не спровоцировать возникновение побочных эффектов.

Правила и особенности приема диуретиков

Мочегонные препараты для похудения нужно принимать, основываясь на следующих важных правилах. Они помогут уберечь от негативных последствий, сохранят здоровье, и не будут ухудшать работу организма в целом.

Существуют правила, на которые нужно опираться перед приемом средств:

  • Прием диуретиков разрешен только после предварительной консультации с врачом и определения наличия или отсутствия любых противопоказаний, таких как туберкулез кожи, сахарный диабет  и другие;
  • Чтобы продолжать процесс похудения, в свой рацион нужно включать натуральные продукты с мочегонным действием;
  • Запрещено принимать любую пищу с добавлением соли и специй. Питьевой режим не менее 8 стаканов в день;
  • Если присутствует прием дополнительных лекарственных препаратов, нужно выяснить их совместимость с диуретиками.

Эти правила и советы помогут минимизировать возникновение побочных эффектов, уберечь организм от непредвиденных последствий, нормализировать его работу. Процесс похудения будет быстрым и эффективным только в случае соблюдения всех выше перечисленных рекомендаций.

Мочегонные средства растительного происхождения

Прием различных трав народной медицины обладает мочегонным эффектом. Чтобы не отдавать предпочтение дорогим таблеткам, можно рассмотреть варианты растительных мочегонных средств для похудения. Лучший результат достигается при совмещении их с низкокалорийной диетой, которая будет ограничивать прием жирных и соленых продуктов, замедляющих обменные процессы.

Принимают следующие средства растительного происхождения:

  1. Гуарана – используется в виде экстракта из семян, можно легко купить в аптеке или поискать в магазине спортивного питания. Он не вызывает побочных эффектов и является более безопасным по сравнению с таблетками.
  2. Шиповник – характеризуется большим количеством пектина, калия и витаминов.
  3. Одуванчик – регулирует водно-солевой баланс. Используется как отвар, настойка или салат.

Чтобы добиться более сильного и безопасного действия, народная медицина предлагает использование диуретического комплекса, комбинируя их друг с другом. Рецепты следующие:

  • Смешивается по 30 г календулы, бузины, мяты перечной, цветов липы и 90 г семян укропа. Заливается смесь стаканом кипятка, настаивается в течение 30 минут. В день нужно принимать 3 раза по 50 мл;
  • Смешивается зверобой, бессмертник, ромашка и березовые почки в равных количествах. Заливаются кипятком, настаиваются в течение ночи и принимаются натощак по столовой ложке.

Мочегонный эффект и процесс похудения будут наблюдаться сразу же после их приема. Главное, не повышать дозировку, чтобы не столкнуться с побочными эффектами, обладающими обратным эффектом.

Продукты и напитки, оказывающие мочегонный эффект

Не все знают, что среди овощей и фруктов также есть мочегонные средства, которые справляются со своим действием на высшем уровне. Результат достигается точно в такой же мере, как и после сильных диуретиков.

Среди мочегонных овощей отметим:

  • Шпинат;
  • Тыква;
  • Листья салата;
  • Морковь.

Среди ягод с мочегонным действием выделяют:

  • Калина;
  • Клюква;
  • Брусника;
  • Шиповник.

Мочегонными травами являются:

  • Цикорий;
  • Шалфей;
  • Ромашка;
  • Можжевельник;
  • Календула;
  • Чабрец;
  • Зверобой;
  • Лопух.

Мочегонными напитками считаются:

  • Мочегонный чай для похудения из трав;
  • Натуральный квас;
  • Кефир или нежирное молоко;
  • Минеральная вода без газа;
  • Клюквенный морс;
  • Яблочный, виноградный, свекольный сок.

Специалисты утверждают, что народные средства с мочегонным эффектом обладают большим количеством преимуществ и положительных сторон, нежели таблетированные средства. Они не вымывают из организма калий, не имеют ярко выраженного обратного эффекта, способствуют нормализации обменных процессов. Главное, построить свой рацион питания так, чтобы он насыщал организм нужными компонентами и выводил из него продукты распада.

Отзывы

Отзывы о приеме мочегонных средств для похудения разнообразные. Некоторые худеющие показывают восторг от приема средств, другие жалуются на нарушения в работе организма.

Кристина, 34 года

Использовала натуральные мочегонные средства, включала в рацион больше овощей и продуктов с мочегонным действием. Побоялась отдавать предпочтение аптечным диуретикам, боясь последствий. Посетить врача не было времени. По итогу, сбросила 3 кг. Не считаю, что это опасно для здоровья. Главное знать дозировку и умеренно принимать средства, избегая возникновения побочных эффектов.

Сергей, 32 года.

Готовился к соревнованиям, хотел подсушить рельеф. Принял таблетку диуретика, сбросил 2 кг, убрал лишнюю воду, попал в нужную мне категорию. Не советую злоупотреблять средствами, потому что повышенный результат сегодня станет катастрофическим для вас завтра.

Роман, 23 года

Один раз пробовал диуретики, покупал в аптеке по рекомендациям знакомого тренера. Что могу сказать, больше обращаться к таким способам не буду. Результат был, но не сохранился надолго, все вернулось. Отдам предпочтение натуральным мочегонным средствам, слышал, что они тоже справляются с функциями. К тому же, безопасность на первом месте.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Задать Вопрос Диетологу
Шелех Марина Юрьевна
Занимается лечением различных форм ожирения, разработкой индивидуальных программ питания для похудения, коррекцией баланса всех микроэлементов в организме.
Задать свой вопрос
Логотип сайта FitnessDietu

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются