Клизма для похудения

Клизма для похудения – это одна из разновидностей очищения кишечника, которая не требует приема дорогостоящих препаратов и траты времени. Клизма помогает оптимальной работе пищеварительной системы, выводит различные шлаки и токсины, оптимизируя все обменные процессы.

Польза от проведения процедуры

Очистительная клизма для похудения – это не только способ очистить организм, но еще и метод избавления от лишнего веса. Существует много различных мнений касательно ее плюсов и минусов, но все же положительных моментов намного больше. Среди них выделяют:

  • Быстрое и эффективное снижение массы тела;
  • Возможность уменьшить живот в объемах;
  • Легко проводится в домашних условиях.
  • Не отнимает много времени.

Огромным преимуществом клизмы является то, что она не заставляет 2 недели или целый месяц соблюдать определенное питание. Достаточно проводить процедуры по всем правилам и рекомендациям, ускоряя обменные процессы, выводя из организма вредные компоненты.

Одной процедурой нельзя решить все проблемы, если они имеются. Быстро и беспрепятственно худеть поможет только систематичность в питании и отказ от вредных продуктов. Только в таком случае польза клизмы действительно будет.

Как выбрать клизму?

Чтобы получить результат, необходимо правильно выбирать клизму:

  • Она должна быть на объем 1-2 литра;
  • При покупке клизма должна находиться в стерильной упаковке;
  • На ней не должно быть никаких надрезов;
  • Горлышко клизмы имеет зауженный носик.

Не нужно брать маленькую клизму, так как для очищения желудка понадобится не менее 1-2 литра жидкости. Чтобы ускорить процесс и повысить удобство во время ее использования, стоит выбирать специальную клизму для промывания желудка.

Как приготовить клизму

Очищение кишечника клизмой для похудения – действующая процедура. Существует много разновидностей клизм, которые стоит рассмотреть.

С использованием соли

Клизма для похудения с солью – специфическая, но довольно эффективная.

Чтобы приготовить, нужно проделать следующие действия:

  • Берется 4 ложки поваренной соли, разводится в кипяченой воде объемом 1,5 литра;
  • Проводится процедура по стандартному методу;
  • После рекомендуется полежать 15-20 минут.

Желательно проводить данную клизму натощак. В день после нее рекомендуется пить много воды и любой другой жидкости, преимущественно, натуральные соки.

С использованием лимонного сока

Приготовление требует наличия 1 л воды и лимонный сок – 50 мл. Для удобства проводится процедура преимущественно в утреннее время, сразу после пробуждения. Это обеспечит легкость в желудке, а также не будет вызывать дискомфортных проявлений в области живота.

Содовая клизма

Рецепт таков:

  • Взять 2 литра кипяченой воды и 2 ч. л. соды;
  • Смешать и охладить смесь до температуры 37 градусов.

Содовая клизма для похудения используется чаще всего, она ускоряет процесс похудения, очищает организм, избавляет его от отложений каловых масс в толстой кишке.

Результат будет мгновенным. Сначала человек почувствует легкость и бодрость, снимутся болевые ощущения в области живота. Далее станет заметным процесс похудения, так как после опорожнения кишечника нормализуются обменные процессы.

Как проводится?

Чтобы клизма дала желаемые результаты в похудении, недостаточно просто правильно ее приготовить. Большая часть эффекта от процедуры зависит от правильности ее использования. Существует стандартная методика проведения процедуры в медицинском заведении, которую придерживаются и во время очищения кишечника.

  1. Клизма или кружка Эсмарха наполняется водой (1-1,5 л). Из системы важно полностью выпустить воздух, накрыть зажимом. Кружка подвязывается на удобное расстояние, при котором можно будет проводить воздействие.
  2. На конце резиновой трубки должен находиться специальный стерильный наконечник, который предварительно смазывается вазелином.
  3. Медсестра раздвигает руками ягодицы пациента и медленно вводит наконечник в прямую кишку на 3-4 сантиметра, после чего поворачивает трубку к копчику на 8 см.
  4. В это время снимается зажим из кружки и с нее вливается вода в прямую кишку.
  5. Пациент лежит в течение 10 минут, зажимая ягодицы.
  6. Далее происходит процесс опорожнения.

Методика для проведения дома:

    • Нужно расположиться в ванной, развести ноги до ширины плеч. Это поможет минимизировать неприятные ощущения на момент проведения процедуры;
    • Таз приподнимается вверх;
    • Наконечник нужно смазать вазелином для лучшего проникновения. Вводится в анальное отверстие на 5 см;
    • Открывается зажим из клизмы и вводится жидкость;
    • Далее нужно лечь в ванную, зажав ягодицы на 10 минут;
    • Осторожно приподняться и отправиться к унитазу для опорожнения.

Процедура не занимает много времени, но является не менее эффективной, нежели в случае прохождения ее в условиях медицинского учреждения. Главное не совершать резких движений. Процесс очищения будет мгновенный.

Теперь каждый человек знает, как делать клизму для похудения в домашних условиях, поэтому вовсе не обязательно тратить время на походы к специалистам.

Как часто можно делать клизму для похудения? Оптимальным вариантом будет процедура через день в течение двух недель. Этого времени достаточно, чтобы нормализовать обменные процессы, очистить кишечник, вывести из него все токсины и вредные вещества.

Противопоказания

Чтобы не спровоцировать возникновение определенных осложнений, стоит знать противопоказания к ней:

  • Артрозные обострения;
  • Гипертония;
  • Полипы;
  • Кишечные кровотечения;
  • Геморрой;
  • Нехватка аминокислот;
  • Дефицит витаминов;
  • Беременность.

При этих заболеваниях и состояниях похудение таким путем строго запрещено. Оно может спровоцировать резкое ухудшение самочувствия, а также образование сопутствующих заболеваний кишечника. В таком случае стоит обратиться за медикаментозной помощью к специалисту, который ответит на все вопросы и подберет должное лечение.

Отзывы

Так как клизма для похудения – довольно частое проявление, существуют отзывы людей, которые на себе испробовали данную технологию.

Елена, 25 лет

В борьбе за красивое тело и фигуру решила попробовать клизму для похудения живота. Эффект был мгновенный. Очистился кишечник, стало легче дышать, почувствовала легкость. С запорами борюсь еще с детства, из-за этого и имею проблемы с лишним весом. Провела уже 5 процедур, еще половина. С каждым днем уходят лишние граммы, и это для меня важно.

Кристинка, 32 года

Делала клизму для профилактики проблем с работой кишечника, хотелось немного почистить его. Похудела на 2 кг за 10 дней. Чувствую себя значительно лучше, прошли болевые ощущения в области живота, после приема пищи нет дискомфорта, хожу в туалет регулярно. Раньше могла о таком только мечтать.

Света, 30 лет

С детства я толстая, и не могла с этим ничего поделать. Пила таблетки, сидела на диете. Недавно вычитала методику похудения с помощью клизм. Сразу же пошла и купила нужные атрибуты для процедуры. Провела, расслабилась, почувствовала легкость. Кишечник очистила, вывела токсины, стало даже легче дышать, так как уже происходит процесс снижения веса. Я рада! Буду рекомендовать подругам.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Задать Вопрос Диетологу
Шелех Марина Юрьевна
Занимается лечением различных форм ожирения, разработкой индивидуальных программ питания для похудения, коррекцией баланса всех микроэлементов в организме.
Задать свой вопрос
Логотип сайта FitnessDietu

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются