Пояс для похудения

Иметь стройное, подтянутое тело мечтает каждая девушка. Сегодня используется такой аксессуар, как пояс для похудения.

Он направлен на борьбу с лишними килограммами, улучшает обменные процессы, позволяет желудку быстрее переваривать пищу.

Термопояс для похудения — средство, которое направлено на помощь в похудении, а не на само похудение.

Механизм действия пояса для похудения

Пояс не сжигает жиры, а является вспомогательным средством к диете и спорту. Не нужно надевать его во время пассивной деятельности, смотреть телевизор или читать книгу. Действие будет благоприятным только с физической активностью.

Механизм действия простой: человек надевает пояс на часть тела, преимущественно на живот, и начинает обильно потеть в зоне воздействия. Вместе с потом из организма выводятся вредные токсины и излишняя жидкость, приводя обменные процессы к улучшению. В жидкости содержится глюкоза, которая трансформируется в жир. И если происходит застой жидкости, человек начинает усиленно набирать лишние килограммы, от которых избавиться с каждым днем все сложнее и сложнее.

Помимо выведения из организма жидкости, активизируются обменные процессы, происходит процесс расщепления жиров, улучшается кровообращение. Среди других механизмов отмечаются следующие действия:

  • Снижение массы тела;
  • Ускорение обменных процессов;
  • Улучшение тонуса всего организма;
  • Уменьшение талии;
  • Термогенный эффект.

Правильное использование пояса обеспечивает худеющего человека хорошими результатами. Главное соблюдать принципы использования пояса и не нарушать длительность воздействия.

Преимущества и недостатки

Перед тем как отдавать предпочтение таким методам похудения, стоит проконсультироваться со специалистом. На первый взгляд способ показывается безопасным, но в нем выделяют и небольшие минусы, среди которых:

  • Обезвоживание организма;
  • Перегрев организма;
  • Снижение работоспособности;
  • Негативное воздействие на кровеносные сосуды;
  • Медленное сжигание жиров.

Помимо этого, существуют еще и преимущества, которых значительно больше. Отметим:

  • Выведение из организма токсинов и шлаков;
  • Создание коже эластичности и упругости;
  • Избавление от «апельсиновой корки»;
  • Защита мышц от повреждений;
  • Профилактика остеохондроза.
  • Выведение лишней жидкости.

Если правильно использовать препарат, результата получится добиться значительно быстрее, без вреда для организма. Использовать пояс нужно преимущественно в моменты физической активности, в таком случае результат появится быстрее.

Разновидности поясов для похудения

Современный мир представляет множество разновидностей поясов для похудения, все модели отличаются не только эффективностью, но еще и стоимостью, уровнем воздействия. Все зависит от личных предпочтений худеющего, пояс для похудения живота бывает следующих разновидностей:

  • Массажный. Считается стандартным видом пояса, который воздействует на проблемные участки с помощью вибрации. Для этого в поясе содержатся специальные валики, которые оказывают положительное воздействие на похудение.
  • Термический. Создает эффект сауны под поясом, повышает температуру тела и способствует потоотделению. Состоит из нагревательных элементов, также имеет специальную термоткань. Пояс резиновый, но он характеризуется пористой тканью, которая позволяет коже немного дышать. После одной тренировки с таким поясом сжигается в два раза больше калорий.
  • Пояс сауна. Разновидность жиросжигающего пояса позволяет организму переживать максимальную температуру тела, под действием которой обеспечивается оптимальный процесс жиросжигания. Такое воздействие выводит токсины, шлаки, лишнюю жидкость, улучшает качество тела. Положительный эффект появляется даже без дополнительной физической нагрузки.
  • Миостимулятор. Работает по принципу создания импульсов, которые оказывают положительное воздействие на ткани и клетки. Внутри него встроенный небольшой генератор, с помощью которого регулируется частота, скорость и интенсивность массажных движений. Электрический пояс для похудения подходит людям с небольшим процентом лишнего веса.
  • Комбинированный. Бандаж для похудения обладает термическим действием, имеет сходства с поясом-сауна. Он наделен вибрационными и массажными функциями. Быстро дает желаемый результат, поэтому его используют чаще всего. Реакция на проблемные участки наблюдается с первых минут использования.

Каждая разновидность утягивающего пояса для похудения имеет свои преимущества и недостатки. Выбор нужно основывать на личных предпочтениях и стоимости пояса. В любом случае совмещение пояса со спортом даст желаемые результаты и ускорит процесс похудения.

Как выбрать пояс?

Многие задаются вопросом, помогает ли пояс для похудения, и как его выбрать. Пояс действительно эффективный, его положительный результат заметен после первого использования. Чтобы он приносил желаемый эффект, необходимо научиться правильно его выбирать. Для этого стоит руководствоваться следующими правилами:

  • Приобретать пояс лучше в аптеке. Там весь товар проходит сертифицированную проверку, поэтому малая вероятность столкнуться с подделкой. Более того, фармацевт ответит на все вопросы, и посоветует нужный вариант.
  • Если пояс приобретается для длительного использования не только во время тренировок, предпочтение стоит отдать неопреновым вариантам. Они безвредны и позволяют использовать их длительное время;
  • Вибромассажеры покупаются только для использования их в домашних условиях. Для длительного применения они не предназначены.
  • Массажные устройства характеризуются повышенным шумом, поэтому для занятий в парке или на стадионе, где присутствует большое количество людей, не являются неуместными.

Перед покупкой того или иного варианта пояса, стоит предварительно изучить отзывы, посмотреть рейтинг тех или иных моделей. Порой именно мнение посторонних людей, которые на себе испытали все преимущества средства, помогают сделать правильный выбор.

Цена пояса для похудения для каждой модели разная, стоит полагаться только на личные финансовые возможности. Для первого раза можно выбрать бюджетные модели, которые позволят оценить эффективность работы в процессе жиросжигания. Даже самые дешевые пояса, наделенные функцией термо или сауны, помогают выводить лишнюю жидкость из организма, повышают температуру тела и позволяют худеть.

Как правильно использовать пояс

Перед первым использованием пояса для похудения мужчин или женщин, стоит внимательно изучить инструкцию и следовать только ей. Каждый пояс имеет свои правила применения и длительность ношения. При их нарушении можно столкнуться с побочными эффектами, вызвать те или иные последствия использования.

Существуют правила, которые стоит соблюдать:

  • Носить пояс рекомендуется только во время физической активности;
  • В инструкции указана индивидуальная продолжительность разового ношения, ее нужно обязательно соблюдать;
  • Перед ношением пояса, область его воздействия нужно протереть влажным полотенцем. После снятия пояса желательно принять душ с гигиеническими средствами. Для тела показан повышенный уход, который позволит уберечь от аллергических проявлений и раздражения.
  • Если при использовании появились ухудшения в самочувствии, его стоит сразу же снять. Не нужно терпеть тошноту и головные боли ради результата, они могут привести к серьезным последствиям.

Если действие аппарата сопровождается побочными эффектами или нарушениями в работе систем, стоит незамедлительно обратиться к специалисту, чтобы не усугублять состояние. Порой именно небрежное отношение к личному здоровью приводит к возникновению определенных заболеваний.

Мнение врачей

Специалисты в один голос утверждают, что пояс для похудения в чистом виде не дает никаких результатов. Чтобы добиться похудения, необходимо сочетать его в комплексе с физическими нагрузками. Во время занятия спортом температура тела повышается практически в 1,5 раза, с использованием пояса — в 2 раза. В результате этого происходит более быстрое расщепление жиров, нежели без него.

Некоторые врачи приходят к выводу, что пояс — это плацебо, и он только на психологическом уровне помогает худеть. Главное, что при правильном использовании он не вредит здоровью, поэтому для убедительности в процесс похудения, его применение не запрещено.

Отзывы худеющих

Кристина, 27 лет

Прочитала отзывы о поясе для похудения, и сама решила попробовать. Купила недорогой пояс в аптеке, использовала 2 раза в неделю в день тренировок. В месте воздействия пояса потела очень сильно. И по всему телу температура повышалась. За месяц сбросила 4 кг, с учетом того, что занималась только 2 раза в неделю. Мне кажется, результат есть, но в большей мере он зависит от стараний худеющего и его активности.

Оксана, 29 лет

Часто слышала о поясе для похудения, наблюдала в спортзале, как многие ходят в поясах. Решила купить, и не пожалела. После тренировки вся мокрая, особенно область живота. Первое время было непривычно ощущать повышенное тепло в спине и животе, но потом начало даже нравится. За тренировку уходит до 1 кг лишнего веса, мне нравится.

Диана, 34 года

С поясом для похудения я познакомилась недавно, увидела его у сестры и поинтересовалась, зачем нужен. Затем почитала отзывы и увидела, что это еще и популярная штука. Заказывала себе по интернету, не пробовала на ощупь, волновалась о качестве. Но все отлично. Взяла комбинированный пояс, мне нравится воздействие и ощущения его работы. Знала бы, что он так сильно заставляет потеть, купила бы раньше.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Задать Вопрос Диетологу
Шелех Марина Юрьевна
Занимается лечением различных форм ожирения, разработкой индивидуальных программ питания для похудения, коррекцией баланса всех микроэлементов в организме.
Задать свой вопрос
Логотип сайта FitnessDietu

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются