Эфирные масла от целюлита

Одним из наиболее эффективных средств, устраняющих целлюлит с кожного покрова, являются эфирные масла. Они используются в естественном виде, смешиваются между собой, добавляются в ванны, в косметические средства для массажных процедур и обертываний, принимаются внутрь, в целях улучшения обмена веществ и похудения. Подбор масел и косметологических средств из них обширен, для каждой ситуации возможно найти подходящий по компонентам и эффекту вариант.

Эффективность и правила применения

Использование эфирных антицеллюлитных масел проводилось еще в ту пору, когда патологический процесс не являлся таковым. Каждое из них эффективно по-своему. Чтобы достичь оптимальных результатов возможно использовать два и более самых понравившихся для человека и применять по очереди.

Вследствие подобной терапии мембраны клеток кожи укрепляются, улучшаются процессы обмена, которые проходят в глубоких слоях эпидермиса, из тканей выводится излишек жидкости и токсичных веществ. В итоге улучшится мышечный тонус, кровоток под кожным покровом, клетки получат полезные вещества, дерма выровняется.

Ключевые правила использования составов с эфирными маслами:

  • Не наносятся масла на кожный покров в естественном виде. Эмульсии требуется заранее размешать с базовыми: жожоба, кокосовым, персиковым, оливковым либо абрикосовым. Оптимальная пропорция растительного масла с эфирным является 30 г к 15 каплям.
  • Соединяются масла в таре, сделанной из стекла. Изначально требуется добавить то антицеллюлитное масло, объем которого в средстве будет наименьшим.
  • Не готовится масса с эфирами предварительно. Оптимально перед процедурой приготовить свежий продукт. Продолжительное хранение смеси приводит к утрате ей положительных качеств.
  • Не смешиваются больше 5 различных масел в составе.
  • Необходимо обратить внимание на совместимость аромамасел.

В процессе приготовления средства с маслами, необходимо ознакомиться со свойствами каждого из них.

Какое масло лучше

Косметические масла против целлюлита не считаются оптимальным решением от патологического процесса. Но эмульсии положительным образом отразятся на состоянии кожи, ввиду чего постепенно выравнивается кожный покров. Чтобы достичь максимальных результатов, требуется решать проблему комплексно:

  • сбалансировать рацион питания;
  • заниматься спортом;
  • пересмотреть распорядок дня;
  • потреблять достаточное количество жидкости;
  • уменьшить стресс;
  • постоянно проводить косметологические процедуры.

На данный момент известно большое количество эфирных эмульсий, помогающих избавиться от «апельсиновой корки» и похудеть, однако не каждое действительно эффективно.

Горчичное масло

Тягучая жгучая горькая жидкость желто-зеленого оттенка, которая получается из горчичных семян посредством прессования либо экстракции. Вместе с прочими продуктами, которые получаются из растений сем. крестоцветных, горчичное масло от целлюлита будет наиболее доступным по стоимости и распространенным растительным источником жирных кислот омега-6 и омега-3.

Особенностью подобного эфира является крайне сильный бактерицидный эффект, который позволяет использовать масло в качестве внешнего средства вместо горчичников и для растирок.

Считается одной из наиболее эффективных антицеллюлитных эмульсий. Кроме того, масло применяется при похудении, так как обладает разогревающим действием. Во время обертываний устраняет подкожные жировые накопления, добавляет дерме эластичности и упругости.

Лимонное масло

Бесцветная либо бледно-желтая жидкость с характерным ароматом цитруса и кисловатым вкусом. Получается из шкуры зрелого плода посредством отгонки с паром либо с помощью холодного прессования. В эфирном лимонном масле от целлюлита находится больше 500 биоактивных составляющих, основой которых являются полезные углеводы: лимонен, линалилацетат, пинен, цитраль и линалоол. Лимонное масло при целлюлите:

  • благоприятно воздействует на ЦНС, а также сердце и сосуды;
  • помогает разгладить и отбелить дерму;
  • приводит в норму кожный секрет;
  • стимулирует метаболизм;
  • устраняет отечность;
  • ведут к снижению массы тела.

Мандариновое масло

Тягучая оранжевая либо желтая жидкость с пряным цитрусовым ароматом, которая получается из цедры спелого мандарина посредством холодного отжима. Как и любые другие цитрусовые продукты в больших объемах включает в себя сильный антиоксидант лимонен.

Применяется в качестве ароматизатора и составляющей пищевых и косметологических композиций. Помимо этого, масло применяют в Аюрведе и прочих оздоровительных техниках.

Массажные процедуры и обертывания с использованием масла мандарина при целлюлите способствуют избавлению от патологии, делают кожный покров более гладким и шелковистым.

Грейпфрутовое масло

Желто-зеленая текучая жидкость с травяным ароматом и горьким вкусом, которая получается посредством холодного прессования шкуры плода. В состав грейпфрута входит большое количество полезных витаминов и микроэлементов (магний, железо, медь, селен и лимонен).

Наряду с прочими эфирными маслами, которые получают из цитрусов, является одним из наиболее востребованных в ароматерапии и косметологической практике.

Обертывания и массажные процедуры с грейпфрутовым маслом против целлюлита часто применяются в косметических салонах и в бытовых условиях.

Масло можжевельника

Бледная зелено-желтая либо бесцветная жидкость, которую получают из свежих либо сухих ягод можжевельника посредством паровой перегонки. Масло отличает жгучий вкус и яркий хвойный аромат, кроме того он характеризуется большим количеством полезных свойств.

Действенность применения масла можжевельника против целлюлита, самостоятельно либо как добавку в средство для массажа, доказана неоднократно. Кроме того, является действенным средством, укрепляющим иммунную систему, приводящим в норму аппетит и сон, а также успокаивающим ЦНС.

Мятное масло

Прозрачная либо зеленая тягучая жидкость с приятным мятным ароматом и привкусом, которую получают из листьев и стебля растения посредством паровой перегонки. В состав масла входят свойственные прочим аналогичным растениям кислоты и витамины.

Характерной чертой станет повышенная концентрация ментола (80%), посредством чего эмульсия имеет широкое распространение в косметике и парфюмерной промышленности как отдушка.

Постоянное использование мятного масла против целлюлита самостоятельно либо как вспомогательный компонент в составах для массажных процедур и обертываний помогает увеличить клеточный метаболизм. Помимо этого это дает возможность за несколько курсов устранить растяжки, неровности и целлюлит на кожном покрове.

Масло корицы

Такое эфирное масло против целлюлита представляет собой жидкость с пряным корично-гвоздичным ароматом и жгучим привкусом, которое получают из снятой с сухих веток и размельченной коры посредство паровой отгонки. Основным его компонентом (90%) станет коричный альдегид, в меньших количествах находящийся в эмульсиях гиацинта и пачули. Такое антицеллюлитное масло характеризуется обширным терапевтическим эффектом:

  • улучшает кровообращение;
  • устраняет спазмирование, тремор;
  • активизирует обмен веществ в клетках.

Помимо этого, хорошо зарекомендовал себя в качестве наружного терапевтического средства патологических процессов кожного покрова, массажных процедур и обертываний в целях устранения целлюлита.

Антицеллюлитный массаж

Самой распространенной методикой является антицеллюлитные массажные процедуры, совершаемые с помощью втираний разведенных в основном масле эфирных эмульсий. Массаж проводится вращательными, нацеленными кверху движениями с вероятным применением специального массажера либо жесткой варежки. Манипуляция дает возможность активизировать кровоток, а также действенно влияет на метаболизм, быстро преображая дерму.

Для процедуры применяются следующие ароматические масла:

  • розмариновое;
  • бергамотовое;
  • можжевельниковое;
  • кипарисовое;
  • нероли;
  • герани;
  • лесного ореха;
  • лиметта;
  • апельсиновое.

Помимо этого, использование льняного масла от целлюлита будет действенным при массажных процедурах и обертывании.

Основная смесь для массажа —2 капли масла апельсина от целлюлита, лимона и гвоздики на 1 ст. л. основы. Также эффективна смесь 2 ст. л. жидкой эмульсии миндаля с 4 каплями розмаринового и можжевельникового масел и 3 каплями пачули и кипариса.

Масла для антицеллюлитных обертываний

Обертывания представляют собой косметологическую процедуру, при которой на тело наносят активный состав. Далее пораженные участки оборачивают с помощью пищевой пленки. До манипуляции рекомендовано принимать ванну либо посетить баню, чтобы положительные компоненты могли впитаться вглубь кожного покрова. Наиболее действенны антицеллюлитные составы:

  • 20 мл кокосового масла, 2 кап. эмульсий можжевельника, лимона и жасмина.
  • Натуральный яблочный уксус и вода в пропорции 1 к 1. В жидкость добавляют 3 кап. масел мяты, лимона и розмарина.
  • К 100 г глины добавляют такое же количество воды для получения густой консистенции. К приготовленной массе домешивают 5 капель апельсиновой эмульсии.
  • 50 г глины разводятся водой до густой массы. К готовому средству добавляют 5 ст. л. высушенного порошка спирулины и 6 кап. масла мандарина.
  • 10 ст.л. какао-порошка соединяется с 3 ст. л. меда, 1 ч. л. оливкового масла и 10 кап. Грейпфрутовой эмульсии.

Обертывания рекомендовано держать в течение часа. Курс продолжается 15 сеансов. Частота процедур — 1 раз в неделю. По завершении терапии рекомендовано сделать перерыв в 4 недели и при надобности возобновить обертывания.

Ванна с эфирными маслами

Ванна считается одной из наиболее действенных антицеллюлитных процедур в домашних условиях, так как при процедуре поры расширяются и кожный покров начинает впитывать полезные микроэлементы. Наиболее действенные рецепты средств для добавления в ванну:

  • 5 л молока, 3 ст. л. зернистой соли, 10 кап. апельсинового масла, 5 кап. розмариновой эмульсии. Подобная ванна способствует расслаблению мышц и разглаживанию дермы.
  • 300 г жирных сливок, 4 ст. л. растопленного меда, 10 кап. масла лимона.
  • Пена для ванны — 2 колпачка, 5 кап. масла пачули, 5 кап. можжевельникового эфира.

Ванны принимаются курсами по 25 процедур. Частота сеансов — 1-2 раза в течение недели. По завершении ванные нужно сделать перерыв на 7 дней и при надобности возобновить терапию.

Нужно не переусердствовать с маслами, иначе можно причинить вред организму. Тут важным будет не количество компонентов, а качество. Чрезмерное количество эфирных масел не поможет устранить чрезмерную массу тела.

Противопоказания

Определенные масла обладают противопоказаниями к приему:

  • Беременность. В такой ситуации не следует использовать эфиры без предварительного согласования со специалистом. Самыми опасными являются антицеллюлитные эмульсии из таких продуктов: корица, кипарис и мята.
  • Детский возраст. До полового созревания не рекомендовано использовать масла иланг-иланга, жасмина, кипариса, корицы, мяты, можжевельника.
  • Болезни сердечно-сосудистой системы. В таком случае не следует применять масла хвойных деревьев.
  • Повышенное давление. Не рекомендовано пользоваться можжевеловым и мятным маслами.
  • Пониженное давление. Не используются эмульсии иланг-иланга и лимона.
  • Почечные болезни. В такой ситуации не следует использовать масло можжевельника.

Побочные действия

Ненадлежащее применение эфирных масел, превышение дозировки и неправильное соблюдение условий хранения зачастую ведут к побочным действиям. К таковым относятся:

  • Аллергия. Преимущественно отмечается вследствие продолжительного хранения масла, ввиду чего в продукте формируются оксипероксиды, которые являются агрессивными компонентами. Кроме того, спровоцировать аллергическую реакцию способна повышенная восприимчивость к составляющим средства. Непосредственно потому до применения средства требуется провести аллергопробу: смазывается маслом либо готовым средством запястье. Когда по прошествии суток раздражение не образовалось, эмульсию можно использовать. Нужно заметить, что аллергическая реакция проявляется одышкой, удушьем, затрудненным дыханием, учащенным пульсом, аритмией, болевыми ощущениями в голове, звоном в ушах, краснотой и зудом.
  • Ожоги. Возникают вследствие воздействия ультрафиолетового излучения на обработанный маслом кожный покров. Аромамасла фототоксичны, что предполагает повышенную восприимчивость кожи к прямым солнечным лучам. Выраженную фототоксичность имеют лимонные, апельсиновые, грейпфрутовые и мандариновые масла.
  • Некроз. Является опасным явлением, которое сопровождается отмиранием клеток. Возникают при неконтролируемом использовании масла можжевельника. Эмульсия в значительных объемах провоцирует расстройства в функционировании почек. Это может привести к ухудшению работы иммунной системы и уязвимости кожи.
  • Выкидыш. Определенные виды масел провоцируют маточный и тазовый кровоток, ввиду чего матка сжимается. Подобное наблюдается лишь при превышении дозировки эмульсией. При беременности необходимо соблюдать осторожность с маслом можжевельника.

Меры предосторожности

Для исключения побочных действий во время применения составов из масел, нужно соблюдать такие меры осторожности:

  • Не наносится масло на слизистые в чистом виде. Такие эксперименты могут вызвать ожоги.
  • Не увеличивается дозировка, которая указана в инструкции либо рецепте.
  • Не используется просроченный состав. В такой ситуации использование лекарства приведет к неприятным осложнениям.
  • Не увеличивается период действия состава. Когда средство передержать на кожном покрове, возможно вызвать ожоги и прочие побочные действия.
  • Не используются масла, если присутствуют противопоказания.
  • Не допускается проникновение средства в глаза.
  • Масла должны храниться надлежащим образом.
  • Не приобретаются составы у сомнительных производителей и в пунктах, где не соблюдены условия хранения.
  • При применении масел выпивается по меньшей мере 2 л чистой воды в день.
  • Перед использованием обязательно проводится аллергопроба.

Противодействие целлюлиту посредством применения масел для похудания является самым развивающимся направлением терапии. Образ жизни, стрессовые ситуации, загруженность на работе, отсутствие физических нагрузок и несбалансированный рацион питания ведут к неблагоприятным изменениям в теле. Ввиду активного воздействия масел на клетки жира, кровеносные сосуды, лимфатическую систему проблема решается комплексно. Помимо этого, будут устранены расстройства в водном, жировом и углеводном балансе, приведен в норму гормональный фон, замедлится старение кожного покрова. Использование каких-либо масел должно быть согласовано со специалистом.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Задать Вопрос Диетологу
Шелех Марина Юрьевна
Занимается лечением различных форм ожирения, разработкой индивидуальных программ питания для похудения, коррекцией баланса всех микроэлементов в организме.
Задать свой вопрос
Логотип сайта FitnessDietu

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются