Маски от целлюлита

На данный момент проблема целлюлита является достаточно распространенной. Она появляется не только у лиц женского пола, но и у мужчин, хоть и существенно реже. Устранить неровности кожного покрова возможно посредством нескольких методик. Оптимально выбирать самые безвредные (к примеру, антицеллюлитные маски в бытовых условиях). До того, как выполнить подобные процедуры, требуется изучить их особенности.

Как действуют маски

Домашние маски от целлюлита являются косметическими смесями собственного изготовления, которые предназначены для противодействия с неровностями кожного покрова. В данное средство входят согревающие и охлаждающие компоненты, ввиду чего продукт станет более действенным. В соответствии с клиническими исследованиями выделяются такие положительные качества рассматриваемых средств:

  • Маски помогают очистить поры. В состав такого средства входят ингредиенты, удаляющие с кожного покрова омертвевшие фрагменты эпидермиса, патогенную микрофлору, грибок.
  • Устраняют проявления «апельсиновой корки». Постоянное проведение оздоровительных манипуляций расширяет приносящие артериолы, ускоряет метаболизм. Благодаря этому сжигаются лишние жировые накопления, которые являются основным провоцирующим фактором патологического процесса.
  • Противоцеллюлитные средства способствуют омолаживанию кожного покрова. После процедуры тело стройнеет и приобретает привлекательный вид, что обусловлено попадание сквозь очищенные поры полезных элементов, которые содержатся в смеси, а устранением из клетчатки токсичных веществ и шлаков.
  • После процедур кожный покров подтянется. Тонизирующее действие обусловливается тем, что антицеллюлитная маска включает в себя коллаген и прочие строительные компоненты, которые необходимы дерме. Кроме того, отмечается воздействие на поверхностные мышцы, подтягивающие и разглаживающие кожный покров на бедрах и ягодицах.
  • Укрепление организма. В процессе нанесения маски улучшаются обменные процессы и происходит циркуляция биологических жидкостей в сосудах. Подобное способствует укреплению иммунитета, повышается сопротивляемость к различным патогенным возбудителям. Полезные компоненты проникают в кровоток, в связи с чем улучшается работа сердечно-сосудистой системы, стабилизируется АД, функционирование внутренних органов.
  • После процедуры улучшится тканевое питание. Когда процедура проводится постоянно, капилляры под кожным покровом расширятся и сформируют трофическую сеть, которая приносит кислород и питательные элементы к проблемным участкам в нижних конечностях. По прошествии времени жир исчезнет, пораженные клетки скорее восстановятся и обновят структуру дермы.

До начала противоцеллюлитной терапии нужно убедиться, что отсутствуют противопоказания – к таковым относят кожные поражения разного характера, беременность, период после родов, менструальный цикл и системные патологии.

Косметические продукты не станут спасением. Целлюлит требуется устранять с помощью комплексных мер: сбалансированное питание, прием достаточного количества жидкости, соблюдение режима сна и физическая активность. В такой ситуации домашняя маска от целлюлита способствует скорейшему устранению патологии.

Виды

Антицеллюлитные маски широко распространены в косметологической практике. Их основное воздействие нацелено на разрушение жировых отложений, стимуляцию кровотока и увеличение упругости кожного покрова. При систематическом использовании они приводят в норму метаболизм, ускоряют обменные процессы, восстанавливают водно-солевой баланс на клеточном уровне и стимулируют восстановление. Существуют 2 типа масок:

  • Охлаждающие маски. Охлаждающие маски против целлюлита готовятся из мяты либо ментола. Благодаря таким компонентам будет достигнуто освежающее действие. Помимо этого, такие продукты помогают стимулировать сужение сосудов, тонизируют кожный покров, устраняют чрезмерное количество жидкости из клеток кожи, стимулируют метаболизм. Они противопоказаны во время цистита, болезней органов пищеварения, гинекологических заболеваний и сбоев целостности кожного покрова (к примеру, раны и царапины). Такие продукты не рекомендованы для использования во время беременности вследствие отрицательного влияния на ребенка.
  • Разогревающие маски. Готовятся из горчицы, перца, глины, меда либо эфирного масла. Данные составляющие способствуют стимулированию кровообращения в проблемных участках, расщепляют жировые отложения, выводят чрезмерное количество жидкости и помогают восстановить упругость кожного покрова. Запрещены при наличии варикозного расширения вен, болезней сердца и сосудов, высоком АД и гинекологических заболеваниях. Разогревающие косметические продукты не рекомендовано использовать при беременности, поскольку они повышают вероятность стимуляции родов.

Домашние рецепты

В домашних условиях маски от целлюлита нужно выбирать крайне осторожно, с учетом того, что в каждом организме определенные возможности, аллергия и совместимость с различными компонентами. Что для одного человека будет эффективно, для другого будет полностью противопоказано. Однако, существуют универсальные рецепты, которые рассчитаны на большую часть пациентов. Компоненты в данных масках подбираются так, что вероятность причинения вреда либо, по меньшей мере, их неэффективности, фактически сведена к нолю.

Черный перец

Молотый перец является одним из самых действенных средств для противодействия целлюлиту. Подобная специя помогает усилить кровообращение и разогнать метаболизм на клеточном уровне. Чтобы приготовить состав из черного перца потребуются такие компоненты:

  • 0,5 ч. л. молотого перца;
  • 1 ч.л. оливкового масла;
  • 1 ч.л. меда;
  • щепотка корицы.

Как следует смешиваются ингредиенты и проводится процедура. Жжение в процессе манипуляции является нормальным состоянием. Однако не следует допускать, чтобы кожный покров пек чересчур сильно. В такой ситуации без промедлений смывается маска и используется увлажняющий крем. Маска не рекомендована к использованию более 15 минут.

Горчица

Подобная маска против целлюлита наносится непосредственно на обрабатываемые зоны, в основном на бедра и ягодицы. Не рекомендовано использовать ее на восприимчивых частях кожного покрова, поскольку она провоцирует выраженное жжение, что приводит к раздражению. Для приготовления маски, потребуются такие составляющие:

  • 2 ст.л. порошка горчицы с верхом;
  • подогретая вода;
  • 1 ст.л. сметаны;
  • 1 ст.л. меда.

Порошок разводится до образования кашеобразной массы посредством воды. В готовую массу требуется домешать сметану и мед. Когда мед застыл, то он заранее подогревается на паровой бане. Не следует переусердствовать, продукт должен стать только немного мягче. Иначе возрастает вероятность утраты медом своих положительных характеристик. Длительность проведения процедуры— четверть часа.

Когда в процессе манипуляции ощущается интенсивное жжение, необходимо смыть маску раньше положенного срока. При последующем использовании добавляют в состав большее количество сметаны и меда, чтобы маска действовала мягче.

Глина

Лечебные характеристики глины предполагают способность выводить сквозь поры токсичные вещества и шлаки, отшелушивать и очищать кожный покров. После подобной маски возникает ощущение легкости, проявления целлюлита существенно снижаются. Как подтягивающая процедура зачастую применяется маска из голубой глины. Она является сильным адсорбентом, оказывающим тонизирующий и скрабирующий эффекты. Составляющие:

  • 50 г голубой глины.
  • 30 г воды.

Неспешно всыпается порошкообразная глина в подогретую воду. Как следует перемешивается масса, чтобы не формировались комки. Наносится небольшим и ровным слоем косметическая глина, плавными движениями массируются необходимые участки кожного покрова. Маску оставляют на четверть часа, далее смывают подогретой водой.

Подобная маска действенно очищает дерму от шлаков и токсичных веществ, стимулирует кровоток и приводит в норму обменные процессы.

При постоянном использовании разрушаются жировые отложения, кожа становится гладкой и упругой.

Мед

Одним из наиболее распространенных продуктов от «апельсиновых корок» является мед. Действенность манипуляции увеличивается, когда он используется в бане либо осуществляется обертывание с ним. Составляющие:

  • 3 ст. л. меда;
  • 1 ст. л. морской соли.

Размельчается соль в кофемолке до образования порошкообразной массы, растапливается мед на паровой бане, соединяются компоненты и как следует перемешиваются. Наносится средство плавными движениями на необходимые участки кожи, оборачивается с помощью пищевой пленки и оставляется на треть часа. Смывается маска посредством подогретой воды.

Антицеллюлитная маска с медом стимулирует кровоток, помогает вывести шлаки и токсичные вещества из кожного покрова, приводит в норму водно-солевой баланс на клеточном уровне.

Кофе

Кофе также считается действенным средством при целлюлите. Маски с данным продуктом характеризуются скрабирующим эффектом и в кратчайшее время очищают кожный покров от отмерших клеток. Чтобы приготовить косметический продукт используется кофейная гуща. Антицеллюлитная маска из кофе включает в себя следующие составляющие:

  • 2 ст.л. сухих молотых зерен кофе;
  • 4 ст.л. морской соли;
  • 2 ст.л. меда;
  • 1 ст.л. масла оливок;
  • 10 капель грейпфрутового либо лимонного масел.

Растапливается мед на паровой бане, соединяется с молотыми кофейными зернами. Подогревается масла оливок и лимона, добавляются в кофейно-медовую массу. В процессе принятия ванны наносится маска на влажный кожный покров плавными движениями. Оставляют средство на четверть часа, далее смывают с помощью теплой воды. Подобная антицеллюлитная маска приводит в норму метаболизм, восстанавливает водный баланс на клеточном уровне и тонизирует дерму.

Имбирь

Чтобы приготовить имбирную маску возможно применять свежий корень растения и высушенный порошок. Готовая маска характеризуется повышенной противоцеллюлитной активностью. Составляющие:

  • 3 ст. л. порошка имбиря;
  • 1,5 ст. л. оливкового масла;
  • 1 ч. л. морской соли.
  • 2 капли эфирного лимонного масла.

Добавляется в порошок имбиря масло оливок, как следует перемешивается, чтобы предотвратить появление комков. Всыпается в готовую массу морская соль и вливается масло, снова перемешивается. Наносится маска плавными вращательными движениями на обрабатываемые области кожного покрова. По прошествии 10 минут смывается под душем. Подойдет для каждодневного использования.

Такое средство в бытовых условиях помогает расщепить жировые накопления, устранить «апельсиновые корки» и добавить кожному покрову эластичности.

Оливковое масло

Чтобы приготовить маску из масла оливок используется нерафинированный продукт холодного отжима. Он действенно питает и увлажняет дерму, характеризуется противоцеллюлитной активностью. Составляющие маски:

  • 150 г оливкового масла;
  • 5 кап. апельсинового масла.

Подогревается на паровой бане масло оливок до температурных показателей 37 градусов, добавляется эфирная эссенция апельсина, масса перемешивается и снимается с огня. Наносится вращательными движениями на участки кожного покрова, которые поражены целлюлитом. Их оборачивают с помощью пищевой пленки и оставляют на треть часа. Далее смывается средство под теплой водой. Маска помогает тонизировать кожный покров, улучшить обменные процессы, восстановить водно-солевой баланс и стимулировать регенерацию клеток.

В процессе приготовления средства возможно применять несколько эфирных масел с противоцеллюлитным действием. Необходимо ориентироваться на собственный вкус.

Шоколад

Повышенным эффектом при целлюлите характеризуется маска с шоколадом. Какао-продукт помогает тонизировать дерму, расщепить жировые скопления и придать эпидермису гладкости.

Составляющие:

  • 250 г какао-порошка;
  • 400 г воды.

Всыпается какао-порошок в подогретую воду, масса перемешивается посредством венчика. Наносится теплая смесь на пораженные целлюлитом участки небольшим слоем, они массируются и оборачиваются посредством пищевой пленки. Смывается по прошествии 20 минут. Манипуляция проводится трижды в течение 7 дней.

Маска помогает тонизировать кожный покров, повысить его эластичность, расщепить скопления жира.

Водоросли

Любые из водорослей считаются мощными антиоксидантами. Подобное значит, что средства, которые приготовлены из них, способствуют замедлению старения клеток. Постоянное использование масок выравнивает кожный рельеф и укрепляет организма. Чтобы приготовить маску из водорослей используются:

  • 50 г ламинарии.
  • 300 г воды.

Ламинария кладется в посуду из стекла либо керамики, заливается охлажденной водой и оставляется на 5 часов. За этот период водоросли существенно увеличиваются в размерах. Влажные листки раскладываются на обрабатываемых участках дермы, ими оборачивается тело с помощью пищевой пленки. Маска держится приблизительно полчаса. Чтобы усилить дренажный эффект, требуется укутаться одеялом. Принимается душ после манипуляции.

Подобная антицеллюлитная маска в бытовых условиях действенно увеличивает упругость кожного покрова, приводит в норму метаболизм на клеточном уровне и добавляет гладкости дерме.

Кефир

Чтобы приготовить маску от целлюлита дома можно использовать кефир. Продукт помогает питать и увлажнять кожный покров, повысить ее эластичность и вернуть здоровый внешний облик. В целях усиления противоцеллюлитного эффекта маска наносится на распаренный кожный покров после банных процедур. Компоненты:

  • 500 г кефира;
  • 5 кап. розмаринового масла;
  • 2 ст. л. масла оливок.

Подогревается оливковое масло на паровой бане до температурных показателей 36 градусов, снимается с огня, добавляется розмариновый эфир и подогретый кефир. Как следует перемешиваются все составляющие. Втираются осторожными движениями полученная масса в пораженные целлюлитом места. По прошествии трети часа смывается средство с помощью теплой воды.

Маска помогает расщепить клетки жира, вывести излишек жидкости, восстановить упругость кожного покрова.

Овсянка

Овсяная маска зачастую применяется в косметологических целях чтобы устранить целлюлит. Чтобы приготовить продукт хлопья овса измельчают в кофемолке. Компоненты:

  • 1 ст. л. овсяных хлопьев.
  • 2 ст. л. сахарного песка.
  • 1 ст. л. кукурузных хлопьев.
  • 80 г молока.

Заливается подогретым молоком размельченные до порошкообразной массы хлопья овса и кукурузы, добавляют сахар и как следует все перемешивается. Получается густая масса. Наносится овсяная маска на пораженные целлюлитом места плавными движениями и оставляется на несколько минут. Затем смывается продукт с помощью теплой воды. Маска подойдет для каждодневного использования.

Как наносится маска

Чтобы антицеллюлитная маска дала максимальный эффект, в процессе нанесения нужно следовать следующим правилам:

  • Наносится маска снизу вверх, как следует втирается в кожу. Подобный метод позволяет улучшить тканевой кровоток и повысить действенность манипуляции.
  • Маска не держится больше 20 минут. Средства с агрессивными компонентами (перец, горчица и др.) воздействуют на протяжении 15 минут. Маски, которые обладают мягким и безопасным составом, выдерживаются до трети часа. Необходимо тщательно изучать рецепты.
  • Создается эффект бани для увеличения действенности манипуляции. После нанесения маски на кожный покров, обрабатываемые участки оборачиваются стрейч-пленкой в 4-5 слоев. Далее укутывается пледом либо надевается термоодежда.
  • Противоцеллюлитные маски применяются 1 раз в 4-5 суток в целях достижения ощутимых эффектов в кратчайшее время. Первый курс включает в себя 15 сеансов. Далее требуется сделать перерыв на 4-5 недель и при надобности возобновить терапию.
  • Ополаскивается кожный покров комнатной водой по завершении процедуры. Рекомендовано делать расслабляющий массаж пораженных целлюлитом участков, чтобы вывести излишки влаги из клеток.

Антицеллюлитные кремы используются по завершении процедуры в целях усиления эффективности манипуляции.

Противопоказания

Нужно учесть, что противоцеллюлитные маски возможно использовать не каждому пациенту, так как они обладают достаточно серьезными противопоказаниями. К главным ограничениям относятся:

  • беременность;
  • менструальный цикл;
  • аллергия на составляющие маски;
  • кормление грудью;
  • варикоз;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • болезни онкологического характера;
  • раздражение, сыпь, воспаления на дерме;
  • воспалительные процессы в органах таза.

При расстройствах в функционировании щитовидки не следует использовать лечебные маски с водорослями.

Общие рекомендации

Устранить целлюлит помогают следующие предписания:

  • Не стоит зацикливаться на одном рецепте. Кожный покров быстро привыкнет к активным компонентам и перестанет реагировать. Все время чередуются 2–3 наиболее действенные маски для предотвращения ухудшений результатов.
  • До начала применения маски в обязательном порядке делается тест на присутствие аллергической реакции. Просто наносится незначительное количество маски на внутреннюю часть запястья. Когда по прошествии нескольких минут неприятная симптоматика отсутствует, состав возможно использовать.
  • Правильно подготавливается дерма. До процедуры принимается ванна с солью и содой для смягчения кожи и расширения пор. Рекомендовано использовать скраб для удаления отмерших кожных клеток и ускорения кровообращения.
  • Движения при нанесении антицеллюлитной маски не должны быть чересчур интенсивными, чтобы не причинить вреда чувствительным участкам кожного покрова.

Для получения максимальных результатов от процедуры, соблюдаются такие меры безопасности:

  • Не используются маски, которые содержат горчицу, красный перец и прочие агрессивные составляющие, для чересчур восприимчивого либо сухого кожного покрова. Сильнодействующий компонент вызывает ожоги либо раздражения на восприимчивой части кожи.
  • Не держится маска больше рекомендованного срока. Может появиться краснота на кожном покрове и прочие неблагоприятные последствия.
  • Не делаются маски впрок, натуральные ингредиенты требуется применять в свежем виде.
  • Не используются эфирные масла в чистом виде. Ароматные концентраты часто включаются в состав противоцеллюлитных масок. Отмечаются ситуации нанесения несмешанных эфирных масел в попытках усиления эффективности. Такие эксперименты приводят к сильному раздражению кожного покрова либо ожогам.

Противоцеллюлитные маски дают возможность в кратчайшее время устранить основные проблемы кожного покрова, значительно улучшая его состояние. Крайне важно надлежащим образом приготовить лечебное средство и неукоснительно следовать правилам его нанесения.

В домашних условиях при противодействии целлюлиту действенно помогают маски, которые сделаны своими руками. Компоненты для масок возможно отыскать на кухне у каждой хозяйки. Смысл противоцеллюлитной маски предусматривает качественное прогревание кожного покрова. Во время нагревания проблемного участка расщепляются жировые клетки и выводится жидкость из организма. Но, одни лишь маски не смогут устранить негативную симптоматику. Избавиться от проблемы возможно лишь с помощью комплексного лечения, включающего в себя сбалансированный рацион питания, массажные процедуры, постоянные спортивные занятия.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Задать Вопрос Диетологу
Шелех Марина Юрьевна
Занимается лечением различных форм ожирения, разработкой индивидуальных программ питания для похудения, коррекцией баланса всех микроэлементов в организме.
Задать свой вопрос
Логотип сайта FitnessDietu

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются