Липа и омела для похудения

Народные средства для похудения сегодня пользуются большой популярностью. Их используют не только худеющие, но еще и спортсмены, которые хотят иметь подтянутое и «сухое» тело. Липа и омела для похудения — это кладезь полезных компонентов и веществ, которые необходимы для оптимальной работы пищеварительной системы и организма.

Полезные свойства омелы

Омела – это растение полупаразит, которое обитает на плодовых деревьях, кустарниках. Ранее в медицине омела использовалась, как средство в борьбе с головными болями, опухолями, гипертонией и другими заболеваниями. Сегодня же она применяется, как средство для похудения, потому что обладает множеством полезных свойств.

Ее положительными сторонами являются следующие свойства:

  • Слабительное;
  • Седативное;
  • Обезболивающее;
  • Мочегонное;
  • Кровоостанавливающее;
  • Диуретическое.

Омела оказывает положительный эффект на весь организм, она снижает артериальное давление, нормализует работу сердца, расширяет сосуды, приводит организм в тонус. Из листьев омелы создаются специальные отвары и чаи, которые не только укрепляют иммунитет, насыщая организм полезными компонентами, но еще и борются с лишними килограммами.

Омела для похудения используется уже много лет и дает только положительные результаты. Несмотря на то, что в природе она является паразитом, в медицине и косметологии ее применение довольно широкое. Похудение с ней происходит за счет уничтожения в организме шлаков и токсинов, восстановления нарушенной микрофлоры. Ее положительные свойства сложно с чем-то сравнить или переоценить.

Полезные свойства липы

Липа – это растение, которое не только оказывает положительный эффект на организм человека, но еще и обладает приятными вкусовыми особенностями. Чай из липы используют не только в момент борьбы с лишним весом, но еще и в качестве наслаждения и расслабления.

Липа для похудения обладает колоссальным количеством преимуществ, а именно:

  • Устранение головных болей;
  • Выведение из организма токсинов и шлаков;
  • Снижение сахара в крови;
  • Устранение болевых ощущений в суставах;
  • Восстановление нарушенного менструального цикла;
  • Устранение язв и их последствий;
  • Нормализация обменных процессов;
  • Укрепление иммунитета.

Это только часть положительных свойств, которые оказывает липа. Ее польза становится заметной буквально через несколько дней после принятия напитка. Работа организма налаживаются, устраняются болевые ощущения в желудке, обменные процессы происходят значительно быстрее, не накапливая пищу в желудке. Человек ощущает силу, легкость, прилив энергии.

Как происходит похудение с липой и омелой?

Растительный тандем цветки липы и омелы для похудения имеют массу положительных свойств, а также основные аргументы, почему показан их совместный прием:

  • Снижение аппетита после напитка;
  • Удаление из организма токсинов и шлаков;
  • Активизация обменных процессов;
  • Создание бодрости после чая;
  • Быстрое чувство насыщение минимальным количеством пищи.

Липа и омела дополняют друг друга полезными составляющими, оказывая двойне положительное воздействие на организм. Их состав насыщает человека витаминами и нужными элементами, которые нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

Благодаря их совместной работе, активно устраняются жировые отложения по всему телу, преимущественно в проблемных участках. Человек тут же ощущает бодрость и желание вести более активную жизнь. Похудение не имеет масштабных цифр, поэтому не будет эффективным для людей с выраженным ожирением. Он принесет пользу тем, кто мечтает сбросить 1-2 кг веса путем выведения из организма токсинов и шлаков.

Как заваривать омелу и липу

Похудение с помощью липы и омелы – процесс длительный, но результативный. Принимать отвар или чай на основе этих растений необходимо не менее недели, только в таком случае можно говорить о получении желаемого эффекта. Чай липа и омела для похудения готовится просто, достаточно взять столовую ложку сухих листьев в равном количестве, и залить их 200-250 мл кипяченой воды. Известно, что омела содержит некоторые ядовитые компоненты, поэтому вода должна быть обязательно кипяченой. Кипяток в силах нейтрализовать любые ядовитые компоненты листьев. После этого чай должен настояться в течение 15 минут, затем он процеживается.

Чтобы результат после чая был положительным, и обменные процессы активизировались, важно соблюдать дополнительно диету. Она включает в себя прием сырых и вареных овощей, нежирное мясо, рыбу, крупы. От всех остальных вредных продуктов стоит избавиться, они не приносят организму ничего полезного.

Как правильно принимать омелу и липу

Листья омелы и липы обладают множеством преимуществ, но чтобы они проявили себя и создали положительное воздействие на организм, нужно научиться правильно их принимать. Рецепт омелы и липы для похудения довольно простой, он готовится как обычный чай. Особенность заключается в его правильном приеме.

Для похудения на 4-5 кг, необходимо соблюдать схему приема в 5 дней. В день потеря 1 кг веса. Такие результаты будут индивидуальными для человека, потому что если присутствует всего несколько лишних килограмм, то сбросить 5 за такой минимальный период не получится.

Принцип похудения на липе и омеле не сложный, достаточно научиться правильно готовить чай и принимать его, соблюдая схему. Приготавливать напиток стоит перед его приемом, вчерашний чай будет обладать меньшим количеством положительных свойств. После того, как он будет заварен, чай отставляется в сторону на 2 часа, только после этого принимается внутрь.

Травы для похудения омелы и липы принимаются, соблюдая следующую схему по дням:

  1. На 1 л кипятка рассчитано 4 столовых ложки липы.
  2. В 1 л кипятка растворяется 4 столовых ложки сухой омелы.
  3. Комбинируется 2 столовых ложки белой омелы и 2 столовых ложки липы, заливаются стандартным количеством воды.
  4. Повторяется третий день приема, но к напитку дополнительно добавляется чайная ложка меда. Размешивается и принимается внутрь.
  5. Повторяется четвертый день приема с добавлением сока лимона.

В день выпивается всего 1 л напитка, равномерно распределяясь по часам. Один прием чая должен по количеству соответствовать остальным приемам. Не нужно за один раз стараться выпить литр жидкости, эффекта от этого не будет.

При правильном использовании отвара или чая, результат достигается через несколько дней, но он незначительный. Основной эффект рассматривается после окончания схемы приема напитка. Обменные процессы улучшаются, пища быстрее всасывается, не откладываясь на стенках желудка, не преображаясь в жировые отложения. За 5 дней приема действительно можно сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья. Главное помнить, что омела по своей натуре является ядом для человека, поэтому с ее приемом нужно быть предельно осторожными.

Повышенная дозировка или неправильное заваривание чая может привести к последствиям в виде диареи и нарушения работы желудка. Чтобы не усугубить ситуацию, доставить организму только положительные моменты, необходимо соблюдать дозировку и предвидеть возможные побочные эффекты от приема.

Противопоказания

Отвары и настойки из липы и омелы положительно воздействуют на организм, способствуя похудению. Такие свойства наблюдаются только в тот момент, когда не существует противопоказаний к их использованию. Не каждый организм в силах адекватно воспринимать омелу, чаще всего именно на нее наблюдаются аллергические реакции и другие побочные последствия.

Среди противопоказаний, при которых использование омелы и липы строго запрещено, отмечают:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Головные боли хронического течения;
  • Злокачественные опухоли;
  • Кормление грудью;
  • Беременность;
  • Болезни почек и печени.

В таких случаях стоит забыть об отварах и чаях на основе липы и омелы. Они оказывают исключительно негативное воздействие на организм, раздражая желудок, способствуя образованию серьезных побочных эффектов. Если решение принимать отвары из липы и омелы пришло по личным желаниям, стоит проконсультироваться со специалистом и определить, насколько эффективным будет применение, и какие побочные эффекты могут возникнуть.

Отзывы похудевших

Отзывы о приеме липы и омелы для похудения впечатляющие, многие отзываются о напитках на основе этих листьев и остаются довольными результатами. Если правильно соблюдать дозировки, организм будет черпать только положительные свойства.

Вика, 32 года

Люблю мочегонные средства, не прошла мимо отвара из липы и омелы. Липу обожаю, омела специфическая на вкус, но в сочетании друг с другом нравится. Пила строго 5 дней курсом, выдерживая нужные дозировки. Побочные эффекты на наблюдались, чувствовала себя хорошо. Параллельно питалась полезными продуктами, и продолжаю сидеть на пп. Результат видно невооруженным глазом, за 5 дней сбросила 4 кг, ушла лишняя вода, сейчас продолжаю худеть с помощью питания, так как все процессы налажены.

Юля, 28 лет

Открыла только недавно себе чудо средство сочетания липы и омелы. О второй ранее и не слышала. Прочитала в отзывах на других сайтах, понравились результаты девушек. У меня всего 4-5 кг лишнего веса, поэтому с легкостью решилась на эксперимент. Потеряла практически все лишние килограммы, значительно уменьшилась в объемах. Бодрость и настроение ежедневно. Рекомендую всем.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Задать Вопрос Диетологу
Шелех Марина Юрьевна
Занимается лечением различных форм ожирения, разработкой индивидуальных программ питания для похудения, коррекцией баланса всех микроэлементов в организме.
Задать свой вопрос
Логотип сайта FitnessDietu

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются