Сайкл-фитнес представляет собой аэробные тренировки, которые проводятся в спортзале с помощью специального велотренажера. Подобное направление … 
Целлюлит — это скопление жировых клеток в организме под кожей, которые часто портят внешний вид … 
На данный момент проблема целлюлита является достаточно распространенной. Она появляется не только у лиц женского … 
Эффект плато представляет собой остановку при снижении массы тела, продолжающуюся от 2 недель до 2-3 … 
Похудеть и достичь идеальной фигуры — это мечта многих девушек и женщин. К сожалению, современные … 
Манная каша – это продукт из детства, который все мы ели для активного роста и … 
Бурпи – это упражнения из области кроссфита, которые помогают укреплять мышцы, повышать тонус организма, избавляться … 
Питание до и после тренировки является наиболее важным аспектом, кроме самих занятий, учитываемый во время … 
На сегодняшний день существуют различные продукты, потребление которых способствует устранению чрезмерной массы тела. Достаточно распространенным … 
Руки зачастую считаются проблемным участком для большого количества женщин. Они крайне трудно поддаются похудению. Есть … 
Те, кто болел геморроем не понаслышке знают, как сложно от него избавиться. Не всегда эффективными …